作者: 宋宛步 2016-05-24 14:01 [查查吧]:m.uabf.cn
寶寶睡前喝牛奶好嗎?
很多媽媽為了保證寶寶睡眠和營養(yǎng),都會為寶寶準備一杯牛奶睡前喝,但是要注意的是,如果寶寶太小是不適合喝牛奶的。
下面,我們就來看看寶寶多大能喝牛奶。
寶寶配方奶粉至少要喝到3歲,如果有條件的話,最好能喝到7歲。這是因為斷奶后,如果媽媽只給3歲以前的孩子吃飯,不添加配方奶粉,就會造成孩子體內(nèi)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)缺乏,而這會影響孩子的體能甚至智能的發(fā)展。另外,只吃飯還會造成寶寶微量元素的不足,使孩子缺鐵、缺鈣,從而導致貧血或是佝僂病。
用鮮牛奶代替配方奶也是不可以的。這是因為鮮牛奶中所含的蛋白質(zhì)80% 是酪蛋白,不但難消化還容易引起嬰幼兒溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白質(zhì)是乳清蛋白,就不容易出現(xiàn)這種問題。
另外,牛奶中的礦物質(zhì)比如磷、鐵的含量過高,這會加重嬰幼兒腎臟的負擔。更為關(guān)鍵的是,鮮牛奶或者普通奶粉的成分構(gòu)成基本上是不變的,而配方奶粉則會根據(jù)嬰幼兒不同時期的生長發(fā)育,添加有助其健康成長的各種營養(yǎng)物質(zhì)。
所以,孩子3歲之前不要喝鮮牛奶,建議6歲之后再喝。
有條件的粑粑麻麻順其自然吧,只有寶寶愛喝,不用想著早早給寶寶戒奶,通常1-2歲的寶寶每天需要保證400—600毫升的奶量,2—3歲的寶寶,每天需要保證200—450毫升的奶量,當然2周歲以上的寶寶也要要保證主食和奶量的合理搭配哦!
以上就是關(guān)于寶寶睡前喝牛奶好嗎,寶寶多大能喝牛奶的介紹,爸爸媽媽們知道了嗎?如果寶寶還太小就不要給他喝牛奶,如果是比較大了,晚上給孩子喝點奶是沒問題的,有助于孩子的睡眠.但要注意,不要太多,不要給孩子吃糖分高的東西,否則對牙齒有傷害。
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