寶寶不愛吃飯怎么辦 寶寶厭食的治療方法

　　寶寶不愛吃飯怎么辦?

　　寶寶吃飯問題相信是很多爸爸媽媽頭疼的問題，很多小孩經常嘴巴不停，吃這個吃那個，但一到吃飯時間不就想吃，爸爸媽媽怎么哄，甚至是責罵，也不能讓寶寶吃上一口。

　　下面，我們就來看看寶寶厭食的治療方法。

　　寶寶厭食的一般原因有哪些

　　1、飲食無規(guī)律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂;

　　2、片面追求高營養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地填喂，損傷胃腸，引起消化不良;

　　3、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂;

　　4 、飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處于較高水平而不覺饑餓;

　　5、 進食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進食時家長逗弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶;

　　6、家長過分關注孩子進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼;

　　7、運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化;

　　8、服藥太多或濫用保健補品，增加胃腸消化吸收的負擔;

　　其它：生活不規(guī)律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等，也是厭食不可忽視的原因。

　　寶寶厭食有什么不良影響

　　長期厭食可能會對孩子生長發(fā)育有影響。好多家長認為，現在生活水平都很高了，孩子應該不會再出現營養(yǎng)不良的情況了，其實，在臨床上還是可以見到有些孩子又瘦又黃的。事實上現在孩子的營養(yǎng)異常有兩個趨勢，一個就是肥胖，一個就是營養(yǎng)不良，而且營養(yǎng)不良的比例也不低，這就是兩個極端。

　　寶寶厭食要和哪些病鑒別

　　疳病

　　可由厭食或積滯發(fā)展而成，以面黃肌瘦、毛發(fā)稀疏、肚腹膨脹、青筋暴露或腹凹如舟等為特征。病程較長，影響生長發(fā)育且易并發(fā)其他疾患。

　　畏食

　　厭食還要與畏食區(qū)別開來。雖然這兩者都是食量減少，但畏食者的食欲正常，饑腸轆轆只是由于各種各樣的原因，譬如口咽潰瘍、牙痛、吞咽困難或腹痛等原因進食時覺不適，畏懼和拒絕進食而致食量減少。這些患者在消除了上述病因后，食量便可恢復正常。

　　喂養(yǎng)不當易造成兒童厭食

　　程冰梅介紹，一般造成小兒厭食有兩個方面的原因：一是疾病造成食欲不振，臨床中的厭食癥，有全身性的疾病，比如慢性胃腸炎、微量元素缺乏等，其中鋅缺乏引起的厭食是比較常見。如果發(fā)現不是菜譜的問題，就應該找醫(yī)生看看是否是疾病導致的厭食。造成小兒厭食另外一個原因就是喂養(yǎng)不當，喂養(yǎng)不當造成兒童厭食的情況比較突出，這一點在城市兒童特別明顯。亂吃零食、喝過多果汁飲料等不良飲食習慣，容易使孩子的食欲下降。

　　做父母的應了解，寶寶的胃口會時好時壞，尤其是兩三歲的寶寶，他生長速度可能并不像以前那樣快了，因此也不會像以前那樣常常表現出饑餓。如果寶寶不想吃東西，有可能是因為他不餓，或者在長牙，或者因為屋里有其他東西吸引了他的注意力。爸爸媽媽要記住，不要強迫他吃東西，不要把吃飯變成一場戰(zhàn)爭。

　　培養(yǎng)寶寶良好的飲食習慣

　　聰明的媽媽應該懂得如何培養(yǎng)寶寶良好的飲食習慣

　　(1)讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因為每天吃相同的東西而感到厭煩的。

　　(2)當寶寶吃得很好的時候要表揚他。

　　(3)給寶寶提供健康零食，寶寶每天消耗大量的能量，因為他們每天動來動去，所以營養(yǎng)豐富的零食來補充寶寶的能量，比如水果片(新鮮的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包條。

　　(4)不要給寶寶吃快餐食品，如果在就餐時間帶著寶寶出去轉轉，您最好隨身帶一些健康食品，這樣您就不必依賴快餐店了，薯條、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應該避免食用。