如何給寶寶做果泥 寶寶健康營(yíng)養(yǎng)輔食介紹

　　寶寶進(jìn)入吃輔食的時(shí)期了，那么如何給寶寶做果泥呢?下面是寶寶輔食介紹，教各位新媽媽做寶寶果泥，來學(xué)學(xué)吧!

　　一、蘋果泥

　　原料：蘋果半個(gè)

　　制作方法：用小勺輕刮蘋果面，刮出細(xì)泥。

　　注：一定要現(xiàn)吃現(xiàn)做，否則顏色會(huì)變得很難看(氧化了嘛)。

　　二、香蕉泥

　　原料：香蕉1/5根

　　制作方法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。

　　注：香蕉一定要選熟透的，也要現(xiàn)吃現(xiàn)做。

　　三、蜜桃泥

　　原料：桃子1個(gè)。

　　制作方法：將桃子洗凈去皮切成小塊，用嬰兒食物研磨器磨成果泥即可。

　　四、香梨泥

　　原料：梨1個(gè)。

　　制作方法：

　　1.新鮮的梨切小塊，上鍋煮，不需要煮太爛。

　　2.熟梨幾塊放在研磨組的有條條的碗里用木質(zhì)的棍搗碎，熟梨放在研磨碗里不太容易研磨成泥。

　　煮梨，即可以吃梨泥，也可以喝甜梨水，不需要再加冰糖蜂蜜之類的調(diào)味品。

　　五、棗泥

　　原料：將紅棗蒸/煮熟

　　制作方法：去皮去核，碾成棗泥。

　　注：一定要把皮去凈。

　　六、胡蘿卜泥

　　原料：胡蘿卜1/8根，水2勺

　　制作方法：將胡蘿卜蒸/煮軟后，剝皮; 用勺或研磨器碾成細(xì)泥，再加水拌勻。

　　注：胡蘿卜泥中可以加一點(diǎn)黃油，不光口感好，而且有利于胡蘿卜素的吸收。