對(duì)于一歲寶寶消化不良的預(yù)防知識(shí)介紹

 　　相信世上所有的爸爸媽媽都希望給自己寶寶最好的，對(duì)寶寶的照顧更是無(wú)微不至，可一歲寶寶消化不好怎么辦呢?下面對(duì)于一歲寶寶消化不良的預(yù)防知識(shí)介紹，快來(lái)看看吧!

　　常見的消化道癥狀包括：吞咽困難、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹腹痛、便秘、腹瀉、黑便……

　　對(duì)于一歲寶寶消化不良的預(yù)防知識(shí)介紹：

　　一、 注意氣候季節(jié)的變化

　　1、 注意飲食調(diào)理，在平時(shí)，父母可以選擇給孩子喝牛初乳，如生命陽(yáng)光牛初乳，它除了含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。在天然的牛初乳中含有多種抗體，它們和人體中的致病菌結(jié)合后，對(duì)于抵抗金黃色葡萄球菌、壞死性腸炎致病菌、幽門螺桿菌、隱孢子蟲等感染的效果非常直觀。

　　2、 注意環(huán)境衛(wèi)生

　　3、 加強(qiáng)身體的鍛煉

　　總之,認(rèn)真做好孩子的起居,飲食,鍛煉三方面的工作,就能減少疾病,促進(jìn)小兒健康地成長(zhǎng).但若小兒偶爾有點(diǎn)小病,一定要慎醫(yī)慎藥,不要既傷于病,又傷于藥,沒有病就不要任意服藥,服藥則要請(qǐng)教專業(yè)的藥師,要以預(yù)防為主,調(diào)理為上.

　　二：生活護(hù)理:

　　若小孩腸胃虛弱,可給予粉光粉或乳酸菌等對(duì)其調(diào)理,在此提出幾個(gè)小秘方：

　　1,成熟蜂膠：每天喂食牛奶時(shí),每60毫升加入一滴成熟蜂膠,不會(huì)有特殊味道,并可提升免疫力,改善腸胃功能.

　　2,山藥雞內(nèi)金鱔魚：黃鱔125克,雞內(nèi)金5克,山藥10克,將黃鱔活殺,去內(nèi)臟后洗凈切段,用開水洗去魚腥,雞內(nèi)金,山藥洗凈,起油鍋用姜爆香鱔肉,濺白酒少許,加清水適量,轉(zhuǎn)入鍋內(nèi),加雞內(nèi)金,山藥,用中火煮沸,又小火煮一小時(shí)后調(diào)味即可飲湯.

　　3,山藥健脾粉：山藥,蓮子,芡實(shí)等量,先將上面各藥,焙干后研成粉末,裝入瓶?jī)?nèi)備用,每日一次,每次用20～30克,加白糠適量,開水調(diào)成稀糊狀,蒸熟食之,連服3～5天.

　　4,紅豆山藥粥：紅豆15克,干山藥15克,將紅豆,山藥洗凈,放入鍋內(nèi)加清水適量,用大火煮沸后,轉(zhuǎn)用小火續(xù)煮至紅豆半熟,加山藥片,白糠少許煮熟,每天一次作早餐食用.

　　5,健脾飲：橘皮5克,荷葉1/4張,山楂3克,麥芽10克.先起鍋將山楂炒黃,再將橘皮,荷葉,山楂,麥芽放入鍋內(nèi),加清水適量大火煮沸,轉(zhuǎn)用小火煮30分鐘,去渣留汁加白糖攪勻即成,代茶飲溫服,適用于飲食沒節(jié)制,腹脹,消化不良.

　　三：家居護(hù)胃飲食原則——多甘多暖，遠(yuǎn)離寒酸

　　甘味食物能滋補(bǔ)脾胃。但中醫(yī)所說的甘味食物，不僅指食物的口感有點(diǎn)甜，更重要的是要有補(bǔ)益脾胃的作用。比如，大棗和山藥。經(jīng)常吃山藥或大棗，可以提高寶貝的免疫力。

　　最方便的“暖胃”食品：

　　大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍(lán)、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時(shí)候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用。

　　敬而遠(yuǎn)之的“寒酸”食品：

　　寒性食物：黃瓜、冬瓜、綠豆芽等

　　酸性食物：山楂、烏梅等。

　　常被忽視的廚房暖胃好材料：

　　除了家庭常用的健胃材料如豬肚、羊肉、鮮姜、陳皮、胡椒等，還有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我們忽視。它們是：

　　營(yíng)養(yǎng)健康魚

　　鰱魚

　　用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

　　胖頭魚

　　有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的寶貝最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔谩?/p>

　　帶魚

　　補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲，對(duì)脾胃虛弱、消化不良的寶貝尤為適宜。

　　山藥

　　山藥具有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺等多種功效。

　　板栗

　　栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、強(qiáng)筋活血等功效。適用于小兒脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。