對于一歲寶寶消化不良的預防知識介紹

 　　相信世上所有的爸爸媽媽都希望給自己寶寶最好的，對寶寶的照顧更是無微不至，可一歲寶寶消化不好怎么辦呢?下面對于一歲寶寶消化不良的預防知識介紹，快來看看吧!

　　常見的消化道癥狀包括：吞咽困難、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹腹痛、便秘、腹瀉、黑便……

　　對于一歲寶寶消化不良的預防知識介紹：

　　一、 注意氣候季節(jié)的變化

　　1、 注意飲食調(diào)理，在平時，父母可以選擇給孩子喝牛初乳，如生命陽光牛初乳，它除了含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。在天然的牛初乳中含有多種抗體，它們和人體中的致病菌結(jié)合后，對于抵抗金黃色葡萄球菌、壞死性腸炎致病菌、幽門螺桿菌、隱孢子蟲等感染的效果非常直觀。

　　2、 注意環(huán)境衛(wèi)生

　　3、 加強身體的鍛煉

　　總之,認真做好孩子的起居,飲食,鍛煉三方面的工作,就能減少疾病,促進小兒健康地成長.但若小兒偶爾有點小病,一定要慎醫(yī)慎藥,不要既傷于病,又傷于藥,沒有病就不要任意服藥,服藥則要請教專業(yè)的藥師,要以預防為主,調(diào)理為上.

　　二：生活護理:

　　若小孩腸胃虛弱,可給予粉光粉或乳酸菌等對其調(diào)理,在此提出幾個小秘方：

　　1,成熟蜂膠：每天喂食牛奶時,每60毫升加入一滴成熟蜂膠,不會有特殊味道,并可提升免疫力,改善腸胃功能.

　　2,山藥雞內(nèi)金鱔魚：黃鱔125克,雞內(nèi)金5克,山藥10克,將黃鱔活殺,去內(nèi)臟后洗凈切段,用開水洗去魚腥,雞內(nèi)金,山藥洗凈,起油鍋用姜爆香鱔肉,濺白酒少許,加清水適量,轉(zhuǎn)入鍋內(nèi),加雞內(nèi)金,山藥,用中火煮沸,又小火煮一小時后調(diào)味即可飲湯.

　　3,山藥健脾粉：山藥,蓮子,芡實等量,先將上面各藥,焙干后研成粉末,裝入瓶內(nèi)備用,每日一次,每次用20～30克,加白糠適量,開水調(diào)成稀糊狀,蒸熟食之,連服3～5天.

　　4,紅豆山藥粥：紅豆15克,干山藥15克,將紅豆,山藥洗凈,放入鍋內(nèi)加清水適量,用大火煮沸后,轉(zhuǎn)用小火續(xù)煮至紅豆半熟,加山藥片,白糠少許煮熟,每天一次作早餐食用.

　　5,健脾飲：橘皮5克,荷葉1/4張,山楂3克,麥芽10克.先起鍋將山楂炒黃,再將橘皮,荷葉,山楂,麥芽放入鍋內(nèi),加清水適量大火煮沸,轉(zhuǎn)用小火煮30分鐘,去渣留汁加白糖攪勻即成,代茶飲溫服,適用于飲食沒節(jié)制,腹脹,消化不良.

　　三：家居護胃飲食原則——多甘多暖，遠離寒酸

　　甘味食物能滋補脾胃。但中醫(yī)所說的甘味食物，不僅指食物的口感有點甜，更重要的是要有補益脾胃的作用。比如，大棗和山藥。經(jīng)常吃山藥或大棗，可以提高寶貝的免疫力。

　　最方便的“暖胃”食品：

　　大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用。

　　敬而遠之的“寒酸”食品：

　　寒性食物：黃瓜、冬瓜、綠豆芽等

　　酸性食物：山楂、烏梅等。

　　常被忽視的廚房暖胃好材料：

　　除了家庭常用的健胃材料如豬肚、羊肉、鮮姜、陳皮、胡椒等，還有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我們忽視。它們是：

　　營養(yǎng)健康魚

　　鰱魚

　　用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

　　胖頭魚

　　有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的寶貝最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。

　　帶魚

　　補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良的寶貝尤為適宜。

　　山藥

　　山藥具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效。

　　板栗

　　栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、強筋活血等功效。適用于小兒脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。