幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)介紹 和家里一樣的照顧

 　　相信世上所有的爸爸媽媽都希望給自己寶寶最好的，對(duì)寶寶的照顧更是無微不至，寶寶到了上幼兒園的時(shí)間了，那么幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)全不全面呢?下面是幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)介紹，是和家里一樣的照顧，是爸媽可放心的地方，快來看看吧!

　　幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)介紹：

　　一、生活制度

　　合理的生活制度是保證兒童身心健康的重要因素，要根據(jù)不同年齡的小兒生理特點(diǎn)，合理地安排他們一天的生活內(nèi)容。一般可按下表分配時(shí)間。7歲以內(nèi)小兒一日生活活動(dòng)時(shí)間分配各園(所)可根據(jù)幼兒不同年齡及季節(jié)，具體訂出一日生活作息制度。要注意動(dòng)靜結(jié)合，要有充足的戶外活動(dòng)時(shí)間。對(duì)各項(xiàng)內(nèi)容的執(zhí)行，要提出質(zhì)量指標(biāo)。

　　二、嬰幼兒的飲食

　　(一)飲食管理

　　1.嬰幼兒的伙食應(yīng)有專人負(fù)責(zé)，民主管理，建立伙委會(huì)(園、所領(lǐng)導(dǎo)，炊管人員，保健人員，保教人員及孩子家長(zhǎng)代表)，定期開會(huì)，研究伙食問題。

　　2.伙食費(fèi)要專用，精打細(xì)算，計(jì)劃開支，合理使用。

　　3.根據(jù)季節(jié)供應(yīng)情況，制定適合嬰幼兒年齡(1歲內(nèi)、1—3歲、4—7歲)的代量食譜，定期更換。

　　4.準(zhǔn)確掌握幼兒出勤人數(shù)，做到每天按人按量供應(yīng)主副食，不吃隔日剩飯菜。

　　5. 工作人員(包括炊事員)伙食和幼兒伙食要嚴(yán)格分開，不允許侵占兒童伙食。

　　6.保健人員要定期計(jì)算幼兒進(jìn)食量、營(yíng)養(yǎng)量。保證兒童的進(jìn)食量。蛋白質(zhì)攝入量占應(yīng)供給量的80%以上。

　　7.按時(shí)開飯，兒童進(jìn)餐時(shí)間不應(yīng)少于20—30分鐘，保證兒童吃飽每餐飯。

　　(二)科學(xué)喂養(yǎng)

　　1.嬰兒喂養(yǎng)：母乳的營(yíng)養(yǎng)成份最適合嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。要提倡母乳喂養(yǎng)。母親在喂奶前要洗手，脫掉工作服，患有呼吸道疾病時(shí)，喂奶時(shí)要戴上口罩。每隔3—4小時(shí)喂一次，每次20—30分鐘。對(duì)人工喂養(yǎng)兒要做好配奶工作，每餐奶具要嚴(yán)格消毒。無論人工喂養(yǎng)兒、母乳喂養(yǎng)兒都要及時(shí)增加輔食，補(bǔ)充維生素D制劑和含鐵食物。根據(jù)孩子生長(zhǎng)發(fā)育需要，統(tǒng)一制作嬰兒飲食，保證兒童營(yíng)養(yǎng).

　　2.幼兒飲食

　　(1)一歲半以后幼兒按三次飯一次點(diǎn)心定食譜(整托幼兒睡前再加一次點(diǎn)心)，食譜要適合幼兒的年齡，使兒童能吃到多種多樣的食物，把一日的食物定量標(biāo)準(zhǔn)恰當(dāng)?shù)胤峙涞绞匙V中，以保證得到各種營(yíng)養(yǎng)素和足夠的熱量。

　　(2)要注意調(diào)配花樣，增加幼兒進(jìn)食量，科學(xué)烹調(diào)，盡最大努力保存營(yíng)養(yǎng)素，特別要防止維生素的損失。

　　(3)少吃甜食：晚飯不能以吃甜食、菜湯和面湯為主，要盡量吃些炒菜。

　　(4)加強(qiáng)體弱兒飲食管理。

　　(5)特殊飲食：根據(jù)病兒病情做病號(hào)飯。

　　(三)飲食衛(wèi)生

　　1.要保持廚房的清潔，經(jīng)常清掃。

　　2.食堂要嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》。廚房用具，刀、案板、盆筐、抹布等要做到生熟分開，洗刷干凈，食具一餐一消毒(若用水煮則需在水開后15—20分鐘，若用籠屜蒸則水開后至少要蒸30分鐘)，食物要有防蠅設(shè)備。

　　3.不買、不加工腐爛變質(zhì)食物，買來的熟食要加熱處理后再吃，預(yù)防食物中毒及腸道傳染病的發(fā)生。

　　4.搞好兒童進(jìn)食衛(wèi)生，飯前工作人員及兒童都要用肥皂、流動(dòng)水洗手，飯桌要用肥皂水或堿水揩洗干凈。

　　5.要培養(yǎng)兒童不偏食，不吃零食的良好飲食習(xí)慣。

　　6.水果要洗凈削皮后再吃。

　　7.炊事員要堅(jiān)持上灶前洗手，入廁所前脫工作服，便后用肥皂洗手，操作時(shí)不抽煙。