孕期吃醬油會導致寶寶長胎記嗎 孕媽別被騙了

　　相信醬油我們都知道是一種調味料，加入菜品中會讓菜更香更入味!但是很多孕婦會擔心自己在孕期能不能吃醬油呢?那么，孕期吃醬油會導致寶寶長胎記嗎?孕媽別被騙了!一起來了解一下吧!

　　孕期吃醬油會導致寶寶長胎記嗎?孕媽別被騙了!

　　現在的孕媽怕寶寶長胎記，是因為這是一個看“顏”的時代，胎記要是長在隱秘的地方算是萬幸，要是長在臉上，那可真是影響寶寶“顏值”，相信很多孕媽都不希望自己的寶寶長胎記。

　　但孕婦們要知道一點，胎記的形成跟醬油并沒有直接關系。正規(guī)廠家生產的醬油都是發(fā)酵制成的，其中并沒有增加光敏感和合成激素的成分，而醬油中的色素物質并不會被身體吸收，而是隨身體代謝出去，都沒有吸收，何來沉淀黑色素?更不會通過胎盤被寶寶吸收。

　　所以，各位孕婦不用擔心吃醬油會導致自己的胎兒長胎記哦!

　　那么，什么情況會導致寶寶長胎記?

　　一、孕媽長期處在輻射環(huán)境等污染環(huán)境下

　　例如：輻射污染、光污染、水污染等各種污染都會發(fā)生一些不可預測的突變，有可能會致使胎兒形成胎記。

　　所以孕媽盡量避免長期在輻射環(huán)境下生活、工作，更不要長時間對著電腦、手機等有輻射的電子產品。這些輻射雖然看不到，但它確實存在，尤其長時間對著電腦，可以明顯看出皮膚的變化。

孕期吃醬油會導致寶寶長胎記嗎?孕媽別被騙了（圖片來自攝圖網）

　　二、孕媽走路不注意，發(fā)生磕碰

　　醫(yī)院研究表明：在胎兒形成早期，胚胎組織遭受機械性損傷，局部組織出血造成部分造血干細胞分布到其他胚胎特性細胞中，其中一部分分化成為血管樣組織，并最終形成血管瘤。

　　血管瘤也是胎記的一種，紅色的，表面凸出且不光滑，所以說，在懷孕早期，應當走路小心一些，避面發(fā)生磕碰。

　　三、孕媽生活習慣不規(guī)律

　　不規(guī)律的生活習慣也會激活一些不良因子，致使寶寶形成胎記。

　　例如：熬夜、飲食不規(guī)律。寶媽睡眠不充足，以及沒有良好的飲食習慣，都會影響寶媽的激素變化，有研究表明激素的增高會致使胎兒形成血管瘤。所以寶媽平時一定要注意休息，按時吃飯。

　　四、孕媽挑食、偏食、節(jié)食

　　形成胎記還有一個原因是孕媽有缺乏某種微量元素或是缺乏氨基酸。

　　寶媽平時飲食一定要注意營養(yǎng)均衡，避免導致營養(yǎng)缺乏，也為了胎寶寶的生長發(fā)育，所以在孕期，有些有營養(yǎng)的食物，即使自己不愛吃，為了胎寶寶健康，孕媽也要忍一下。

　　那么，孕期吃醬油要注意什么問題?

　　1、孕媽媽最好吃原色的釀造醬油。要知道是不是原色的釀造醬油，方法很簡單，仔細看標簽就夠了。國家規(guī)定，釀造產品必須注明。只要標簽上有“傳統工藝”、“釀造產品”、“精心釀造”、“純釀造”等字樣都是釀造醬油。

　　2、和鹽一樣，在炒菜時醬油要后放、少放。特別是增鮮醬油，更可替代所有鮮味調料。孕媽媽要注意，在菜肴中加了醬油之后，就無須再加味精和雞精了。千萬不要在菜肴中添加太多的醬油，否則很容易對身體產生危害。

　　3、有高血壓、冠心病、糖尿病的孕婦更加應該嚴格控制醬油的食用量。因為醬油既含有氯化鈉，又含有谷氨酸鈉，還有苯甲酸鈉，是鈉的密集來源，會加重病情。

　　最后還是要提醒各位一句，無論是孕婦還是普通人，都應該控制醬油的攝入量不要吃太多哦!

　　以上就是關于孕期吃醬油會導致寶寶長胎記嗎?孕媽別被騙了的有關內容介紹了!希望對各位有所幫助!

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