孕期疾病飲食調(diào)理 孕期用藥注意事項

　　在懷孕期間，有的準(zhǔn)媽媽可能會患上一些孕期疾病，對于特殊人群，準(zhǔn)媽媽們不可隨意用藥，那么怎么通過飲食來調(diào)理呢，孕期用藥有哪些注意事項呢，一起來看看吧。

　　孕期疾病飲食調(diào)理

　　蜂蜜

　　有促進(jìn)睡眠，預(yù)防便秘的作用。在天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在睡前飲上一杯蜂蜜水，也具有安神之功效，可緩解多夢易醒、睡眠不香等不適，改善睡眠質(zhì)量。另外，孕婦每天上下午飲水時，如果在水中放入數(shù)滴蜂蜜，可緩下通便，有效地預(yù)防便秘及痔瘡。

　　葵花子

　　降低流產(chǎn)的危險性?？ㄗ永锔缓琕E，其能夠促進(jìn)腦垂體前葉促性腺分泌細(xì)胞功能，增加卵巢機(jī)能，使卵泡數(shù)量增多，黃體細(xì)胞增大，增強(qiáng)孕酮的作用，促進(jìn)精子的生成及增強(qiáng)其活力。孕婦每天吃2勺葵花子油，即可滿足身體所需，有助于安胎，降低流產(chǎn)的危險性。

　　動物肝

　　避免發(fā)生缺鐵性貧血。孕期血容量比未孕前增加，血液被稀釋，孕婦易出現(xiàn)生理性貧血，以鐵補(bǔ)充不足而發(fā)生的缺鐵性貧血最為常見?？稍袐D、胎兒都需要鐵，一旦缺乏容易患孕期貧血或引起早產(chǎn)。所以，在孕期一定要注意攝取富含鐵的食物。各種動物肝鐵含量較高，但一周吃一次即可。

　　富含VC果蔬

　　預(yù)防先兆子癇先。兆子癇是孕晚期容易發(fā)生的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，影響孕婦和胎兒的安危。每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的VC水平也較低，她們發(fā)生先兆子癇的幾率是健康孕婦的2-4倍。因此，醫(yī)生建議孕期應(yīng)注意攝取富含VC的新鮮蔬菜和水果，每天的攝取量最好不低于85毫克。

　　冬瓜和西瓜

　　幫助消除下肢水腫。孕晚期由于下腔靜脈受壓，血液回流受阻，足踝部常出現(xiàn)體位性水腫，但一般休息一會就會消失。冬瓜性寒味甘，水分豐富，可以止渴利尿。冬瓜可以和鯉魚一起熬湯。西瓜具有清熱解毒、利尿消腫的作用，經(jīng)常食用會使孕婦的尿量增加，從而排出體內(nèi)多余水分，幫助消除下肢水腫，但西瓜性寒，注意不要食用過多。

　　馬鈴薯

　　減輕孕吐反應(yīng)。馬鈴薯中含有豐富的維生素B6，具有防止孕早期嘔吐的作用。多吃一些馬鈴薯，就可幫助孕婦緩解厭油膩、嘔吐的癥狀，馬鈴薯也是防治妊娠高血壓的保健食物。

　　孕期用藥注意事項

　　1、注意保胎，防止流產(chǎn)或早產(chǎn)：懷孕期間不能服用具有收縮子宮平滑肌的藥物，此類藥品?？梢鹆鳟a(chǎn)或早產(chǎn)。

　　2、注意防止胎兒畸形：因為孕婦用藥后，藥物可從血漿通過胎盤影響胎兒。胎兒器官發(fā)育未全，對藥物分解、解毒能力很差，排泄緩慢，再加上發(fā)育中的胎兒敏感性強(qiáng)，尤其是妊娠頭三個月，胎兒最容易受影響，所以準(zhǔn)媽媽要慎用藥。

　　3、注意孕婦本身損害：懷孕后，孕婦體內(nèi)的酶系統(tǒng)有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響，所以藥物都可能損害孕婦的健康。如在妊娠晚期應(yīng)用四環(huán)素，可導(dǎo)致嚴(yán)重的肝臟損害，嚴(yán)重的還可造成胎兒死亡，所以孕婦要禁用四環(huán)素類藥。

　　4、注意胎兒的毒副反應(yīng)：藥物對胎兒除了有致畸作用外，還可造成胎兒毒副反應(yīng)。雖然許多藥對胎兒和孕婦本人有不良影響，但也不能說妊娠期間生了病什么藥都不能用，這樣就會形成養(yǎng)病如養(yǎng)虎，對母子的安全危害更大。因此，懷孕期間生病后，應(yīng)及時找醫(yī)生診治，以便選擇毒性小作用明顯的藥物進(jìn)行治療。如果因疾病的治療需要，必須應(yīng)用以上藥品時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇恰當(dāng)?shù)挠盟帟r機(jī)和給藥方法，必要時可終止妊娠。

　　5、在懷孕后，準(zhǔn)媽媽應(yīng)格外注意飲食起居，做到勞逸結(jié)合，爭取少生病，少吃藥。