孕期飲食禁忌有哪些 孕婦不宜多吃的五種水果

作者: 唐凸兄  2012-09-26 10:43 [查查吧]:m.uabf.cn

  水果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以很多孕婦覺得,別的食物可能不能多吃,但水果能盡情的吃。其實(shí)對(duì)于孕婦來說,并不是所有的水果都有好處,比如很多水果的含糖量會(huì)很高,吃多了,反而對(duì)孕婦和胎兒無(wú)益。孕婦不宜多吃哪些水果?下面小編帶準(zhǔn)媽媽們來了解。

  一、桂圓


桂圓

  桂圓能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、生津液、潤(rùn)五臟,是一味良好的食療佳果。但是孕婦受孕后,陰血聚以養(yǎng)胎,大多導(dǎo)致陰血偏虛,陰虛常滋生內(nèi)熱,而桂圓性溫,味甘,極易上火,孕婦吃后不僅增添胎熱,而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào),引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現(xiàn)熱象,引起腹痛,見紅等先兆流產(chǎn)癥狀,甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

  二、榴蓮


榴蓮

  榴蓮有“水果之王”的美譽(yù),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,但是由于榴蓮性溫,正常人吃多也會(huì)容易上火,出現(xiàn)喉嚨疼痛,煩躁失眠等癥狀,孕婦吃榴蓮更是可能導(dǎo)致血糖升高,還會(huì)加重孕婦便秘。所以,孕婦能吃榴蓮,但是,孕婦不能多吃榴蓮,最好不要吃。

  三、山楂


山楂

  孕婦在懷孕期間,口味變化很快,尤其愛吃酸東西。提起酸,很多孕婦會(huì)想吃山楂。但是山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其制品,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

  四、杏


  杏酸甜可口,顏色亮麗,香味四溢,很多孕婦都喜歡吃杏。孕婦能吃杏,但是因?yàn)樾佑谢プ饔?杏味酸,對(duì)孕婦的牙齒會(huì)有損傷;杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,因此,孕婦還是不吃杏好。

  五、菠蘿


菠蘿

  菠蘿有很豐富的營(yíng)養(yǎng),但菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì),對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒,稱為“菠蘿病”,因此過敏體質(zhì)的孕婦,最好是不要吃菠蘿。另外,如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙,應(yīng)該禁吃菠蘿。最后,如果孕婦處于發(fā)燒及濕疹疥瘡的時(shí)候,也不能多吃菠蘿。

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