孕期飲食禁忌有哪些 孕婦不宜多吃的五種水果

　　水果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以很多孕婦覺得，別的食物可能不能多吃，但水果能盡情的吃。其實(shí)對(duì)于孕婦來說，并不是所有的水果都有好處，比如很多水果的含糖量會(huì)很高，吃多了，反而對(duì)孕婦和胎兒無(wú)益。孕婦不宜多吃哪些水果?下面小編帶準(zhǔn)媽媽們來了解。

　　一、桂圓

桂圓

　　桂圓能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、生津液、潤(rùn)五臟，是一味良好的食療佳果。但是孕婦受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導(dǎo)致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，而桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　二、榴蓮

榴蓮

　　榴蓮有“水果之王”的美譽(yù)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，但是由于榴蓮性溫，正常人吃多也會(huì)容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠等癥狀，孕婦吃榴蓮更是可能導(dǎo)致血糖升高，還會(huì)加重孕婦便秘。所以，孕婦能吃榴蓮，但是，孕婦不能多吃榴蓮，最好不要吃。

　　三、山楂

山楂

　　孕婦在懷孕期間，口味變化很快，尤其愛吃酸東西。提起酸，很多孕婦會(huì)想吃山楂。但是山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　四、杏

杏

　　杏酸甜可口，顏色亮麗，香味四溢，很多孕婦都喜歡吃杏。孕婦能吃杏，但是因?yàn)樾佑谢プ饔?杏味酸，對(duì)孕婦的牙齒會(huì)有損傷;杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，因此，孕婦還是不吃杏好。

　　五、菠蘿

菠蘿

　　菠蘿有很豐富的營(yíng)養(yǎng)，但菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”，因此過敏體質(zhì)的孕婦，最好是不要吃菠蘿。另外，如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙，應(yīng)該禁吃菠蘿。最后，如果孕婦處于發(fā)燒及濕疹疥瘡的時(shí)候，也不能多吃菠蘿。