孕婦吃什么零食對胎兒好

　　孕婦吃什么零食對胎兒好?很多女性懷孕之后都開始忌口了，以前喜歡吃的零食再也不敢吃，因?yàn)閾?dān)心胎兒受影響。其實(shí)有些零食對胎兒是很有好處的，所以孕婦們也不必完全忌口。下面小編就來給大家介紹一些胎兒最愛的零食。

　　孕婦吃什么零食對胎兒好?

　　1、杏仁干 充滿了維生素A，為你帶來健康的肌膚、眼睛和骨骼

　　2、香脆果粒酸奶+麥片 富含豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及纖維素

　　3、全熟的白煮蛋 隨時(shí)可以取得的蛋白質(zhì)

　　4、獼猴桃 完美的維生素c來源

　　5、麥片制成的麻花卷 美味，以零食的吃法來增加纖維素

　　6、半個(gè)香蕉卷進(jìn)全麥面包 鉀加蛋白質(zhì)等于一個(gè)營養(yǎng)的超級零食

　　7、杏仁 在平底鍋里稍微燜一下，香脆且富含蛋白質(zhì)

　　8、麥片制成的小餅干 碳水化合物獨(dú)有甜甜的味道，可補(bǔ)充能量