小兒營(yíng)養(yǎng)不良的原因與預(yù)防

作者: 孫卞炙  2016-03-04 17:23 [查查吧]:m.uabf.cn

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  小兒營(yíng)養(yǎng)不良的原因與預(yù)防

  1、長(zhǎng)期喂養(yǎng)不當(dāng),熱量不足:出生無(wú)母乳或母乳不足,未能合理選擇主食,而以米湯、米糊等低蛋白低熱量食品作為主食;或添加輔食不及時(shí),到了8—9個(gè)月以菜湯拌稀飯。

  2、驟然斷奶:不能有計(jì)劃有步驟為小兒斷奶,而是突然斷奶,從流汁直接到固體;或原一日六餐減到一日三餐,使小兒腸胃不能適應(yīng),民間俗稱“奶癆”。

  3、腸胃疾病:長(zhǎng)期腹瀉,先天性畸形如唇裂、愕裂、幽門狹窄、賁門松弛,過(guò)敏性結(jié)腸炎,頻繁嘔吐等,影響食品的消化與吸收。

  4、慢性消耗性疾病:肝炎、腎炎、肺結(jié)核、肺炎、肺膿瘍、麻疹、百日咳、敗血癥。因長(zhǎng)期發(fā)熱,食欲不振,消耗增加而致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

  5、體弱兒:低體重兒、雙胎、多胎或因難產(chǎn)及窒息等意外引起的體弱兒容易得營(yíng)養(yǎng)不良。

  6、呼吸道感染或腹瀉、嬰兒濕疹:由于這些因素而忌食高蛋白的食品,比如長(zhǎng)期不吃雞蛋、魚、肉而只吃素食,使蛋白質(zhì)攝入不足;或因濕疹而斷奶,改用米糊之類。

  其實(shí)以上6個(gè)誘因歸根到底源自于生活中某些因素,這些因素會(huì)影響兒童的營(yíng)養(yǎng)和健康狀況,它們包括:

  1、寄生蟲(chóng)。寄生蟲(chóng)會(huì)把孩子需要的營(yíng)養(yǎng)奪走,造成營(yíng)養(yǎng)不良。預(yù)防寄生蟲(chóng)最重要的是注意飲食衛(wèi)生。平時(shí)要做到飯前便后洗手,餐具要經(jīng)常消毒,生吃的瓜果要洗凈削皮等。

  2、偏食和挑食。偏食和挑食會(huì)使孩子得不到豐富和均衡的營(yíng)養(yǎng),造成營(yíng)養(yǎng)不良和發(fā)育遲緩。糾正的方法在于家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)。

  3、不良情緒。不只是孩子本人的情緒不好會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)與健康,家長(zhǎng)的情緒不好也會(huì)間接地影響孩子。因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)導(dǎo)致腸胃功能的紊亂,從而使?fàn)I養(yǎng)受損。家長(zhǎng)應(yīng)注意在吃飯前后不要訓(xùn)斥孩子,為進(jìn)餐創(chuàng)造一個(gè)良好的情緒氛圍。

  4、不良生活習(xí)慣。包括起居、進(jìn)餐無(wú)規(guī)律、不定時(shí),暴飲暴食等。糾正的重點(diǎn)在于首先家長(zhǎng)應(yīng)以身作則,以良好的生活習(xí)慣影響孩子,其次應(yīng)從平時(shí)一點(diǎn)一滴做起,培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣,這會(huì)使孩子受益終生。

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