14個(gè)月寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k 護(hù)理常見問題

　　14個(gè)月寶寶不愛吃飯是由好幾種原因引起，首先是給寶貝加輔食太晚，錯(cuò)過了味覺形成的最佳時(shí)期，影響了寶貝的味覺發(fā)育，導(dǎo)致寶貝對許多食物沒感覺，甚至造成厭食。14個(gè)月寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k呢?下面就來看看吧!

　　除此，寶貝養(yǎng)成了一見到好吃的就無節(jié)制地吃的壞習(xí)慣，造成脾胃損傷，食欲受到影響。

　　另外，經(jīng)常過量吃零食影響了正常的進(jìn)食規(guī)律，導(dǎo)致大腦的飽食中樞總處于興奮中，使寶貝缺乏饑餓感。可以嘗試喂寶貝樂兒童益生菌顆粒給寶寶。寶貝樂兒童益生菌顆粒里所含的益生菌能分泌大量乳酸促使腸壁蠕動(dòng)，幫助消化排盡殘?jiān)?，殺滅病原菌并能產(chǎn)生乳酸、醋酸，保護(hù)寶寶的胃。

　　另外，寶貝樂兒童益生菌顆粒里的嬰兒雙歧桿菌，干酪乳桿菌可以在腸道粘膜表面形成保護(hù)屏障，抵御對腸道粘膜的侵襲破壞，能產(chǎn)生乳酸和醋酸等酸性物質(zhì)，造成不利于有害菌生長的環(huán)境，抑制有害菌的生長、繁殖，起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。

　　父母除了不要讓孩子察覺自己對他不肯吃飯的行為產(chǎn)生擔(dān)心及焦慮的心態(tài)之外，也應(yīng)該避免出現(xiàn)以下的態(tài)度：

　　1、家中存放過多的零食：

　　如果孩子無時(shí)無刻都在吃零食，一到應(yīng)該吃飯的時(shí)間，孩子自然就吃不下飯，更嚴(yán)重的會(huì)造成孩子營養(yǎng)不良。

　　2、放任孩子邊吃邊玩：

　　孩子邊吃邊玩的結(jié)果，便會(huì)延長吃飯的時(shí)間，等到下一頓吃飯的時(shí)刻到了，寶寶卻因此而還不餓，當(dāng)然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。

　　3、不愉快地吃飯時(shí)刻：

　　許多的職業(yè)父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時(shí)候，便會(huì)不自覺地要求寶寶吃快一點(diǎn)，如此便會(huì)使孩子對“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗(yàn)，因而排斥吃飯。

　　4、以利誘的方式對待：

　　父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯，久而久之，便會(huì)讓孩子以“吃飯”這件事當(dāng)作交換條件，造成孩子成就的價(jià)值觀。

　　讓孩子喜歡吃飯的秘訣

　　1、大人本身養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣

　　“言教不如身教”。小孩子的模仿能力極強(qiáng)，如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時(shí)吃飯習(xí)慣。

　　2、固定的開飯時(shí)刻

　　盡量做到吃飯的時(shí)間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣，并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量的習(xí)慣。

　　3、減少正餐之外的食物

　　雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

　　4、促進(jìn)孩子的食欲

　　孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯，若父母只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，反而會(huì)造成反效果，試著促進(jìn)孩子的食欲，如：增加他的活動(dòng)量，他的肚子真正感到餓了，自然不會(huì)抗拒吃飯。

　　5、選購孩子喜愛的餐具

　　孩子都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購更能達(dá)到好效果。

　　6、多花心思在菜色上做變化

　　在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時(shí)以馬鈴薯當(dāng)成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養(yǎng)又豐盛的餐點(diǎn)。

　　7、讓孩子參與做飯的過程

　　例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問孩子的意見，請孩子協(xié)助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時(shí)也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進(jìn)而更喜愛吃飯這件事。

　　8、為吃飯?jiān)鎏砣の缎?/strong>