作者: 王丈凹 2018-09-05 21:20 [查查吧]:m.uabf.cn
豌豆營養(yǎng)豐富,做法多樣,很多人都超愛。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“豌豆怎么做給寶寶吃好 這些吃法超贊”,一起來看下吧!
豌豆小餅
適合8個月以上寶寶
1、食材:
豌豆50克,面粉50克,雞蛋1個。
2、做法:
(1)豌豆洗凈,倒入喔喔牛輔食機內(nèi),蒸制15分鐘。
(2)蒸熟的豌豆放涼,并剝掉外皮。
(3)將剝皮的豌豆放入喔喔牛輔食機中攪拌成泥(可適量加入少許水)。
(4)面粉過篩,濾出渣滓和大顆粒。
(5)把豌豆泥、雞蛋倒入面粉中,并攪拌均勻。
(6)開鍋燒火,用勺子在距離鍋15cm處滴落面糊。
(7)小餅兩面煎熟即可出鍋。
豌豆鱈魚粥
適合8個月以上的寶寶
1、食材:
大米50g,豌豆50g,鱈魚30g。
2、做法:
(1)鱈魚切取一小塊,用姜絲腌制去腥(也可用檸檬汁腌制去腥)。
(2)豌豆用輔食機打成泥糊狀。
(3)鱈魚挑除姜絲,鱈魚用輔食機打成泥糊狀,然后直接將所以準備好的食材倒入粥中一起小火入鍋,順時針攪拌,適當收汁即可。
玉米豌豆汁
適合7個月以上寶寶
1、食材:
新鮮玉米100克,豌豆50克。
2、做法:
(1)玉米、豌豆去皮、去蒂,洗凈。
(2)玉米、豌豆一塊放入榨汁機榨成汁,取汁,加水倒鍋里煮10分鐘即可。
豌豆泥米糊
適合6個月以上寶寶
1、食材:
豌豆、嬰兒米粉。
2、做法:
(1)豌豆煮熟、去皮。6個月寶寶初添加輔食,豌豆去皮做出來的泥比較細膩。
(2)將去皮的豌豆倒入輔食機中,攪拌成泥。沒有輔食機用料理機,或者自己剁碎過篩也行。
(3)第一次添加和米粉的配比是10:1的比例。
豌豆瘦肉粥
適合10個月以上寶寶
1、食材:
豌豆30克,瘦肉、大米各20克。
2、做法:
(1)先將瘦肉洗凈切丁,放入攪拌機里打成泥。
(2)豌豆加少許水,把豌豆打成豌豆泥。
(3)將大米煮爛后加入肉泥和豌豆泥,攪拌均勻即可。
豌豆排骨湯
適合12個月以上寶寶
1、食材:
豌豆50克,豬排骨250克,鹽適量。
2、做法:
(1)豌豆洗凈;排骨洗凈,剁成小塊。
(2)鍋內(nèi)加適量水,放入豌豆、排骨塊,煮至豌豆熟爛,放入少許鹽調(diào)味即可。
煮豌豆
煮豌豆的制作方法是相當簡單、容易的。只要把在鍋里放適量的水,然后放在爐子上,水燒開后吧豌豆倒進鍋里,煮十五到二十分鐘就好了。這時就可以把豌豆倒出來,稍微放涼點就能給寶寶吃了。如果覺得這樣不夠有味道,也能加適量的調(diào)料進去。
豌豆汁
制作豌豆汁的工序也是很簡單的。你只需要把泡好的豌豆放入榨汁機里,然后加入適當?shù)乃?。這樣可口的碗豆汁制作好了。
以上就是關(guān)于:“豌豆怎么做給寶寶吃好 這些吃法超贊”的分享,希望對你有幫助。
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