豌豆怎么做給寶寶吃好 這些吃法超贊

　　豌豆?fàn)I養(yǎng)豐富，做法多樣，很多人都超愛(ài)。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“豌豆怎么做給寶寶吃好 這些吃法超贊”，一起來(lái)看下吧!

　　豌豆小餅

　　適合8個(gè)月以上寶寶

　　1、食材：

　　豌豆50克，面粉50克，雞蛋1個(gè)。

　　2、做法：

　　(1)豌豆洗凈，倒入喔喔牛輔食機(jī)內(nèi)，蒸制15分鐘。

　　(2)蒸熟的豌豆放涼，并剝掉外皮。

　　(3)將剝皮的豌豆放入喔喔牛輔食機(jī)中攪拌成泥(可適量加入少許水)。

　　(4)面粉過(guò)篩，濾出渣滓和大顆粒。

　　(5)把豌豆泥、雞蛋倒入面粉中，并攪拌均勻。

　　(6)開(kāi)鍋燒火，用勺子在距離鍋15cm處滴落面糊。

　　(7)小餅兩面煎熟即可出鍋。

　　豌豆鱈魚(yú)粥

　　適合8個(gè)月以上的寶寶

　　1、食材：

　　大米50g，豌豆50g，鱈魚(yú)30g。

　　2、做法：

　　(1)鱈魚(yú)切取一小塊，用姜絲腌制去腥(也可用檸檬汁腌制去腥)。

　　(2)豌豆用輔食機(jī)打成泥糊狀。

　　(3)鱈魚(yú)挑除姜絲，鱈魚(yú)用輔食機(jī)打成泥糊狀，然后直接將所以準(zhǔn)備好的食材倒入粥中一起小火入鍋，順時(shí)針攪拌，適當(dāng)收汁即可。

　　玉米豌豆汁

　　適合7個(gè)月以上寶寶

　　1、食材：

　　新鮮玉米100克，豌豆50克。

　　2、做法：

　　(1)玉米、豌豆去皮、去蒂，洗凈。

　　(2)玉米、豌豆一塊放入榨汁機(jī)榨成汁，取汁，加水倒鍋里煮10分鐘即可。

　　豌豆泥米糊

　　適合6個(gè)月以上寶寶

　　1、食材：

　　豌豆、嬰兒米粉。

　　2、做法：

　　(1)豌豆煮熟、去皮。6個(gè)月寶寶初添加輔食，豌豆去皮做出來(lái)的泥比較細(xì)膩。

　　(2)將去皮的豌豆倒入輔食機(jī)中，攪拌成泥。沒(méi)有輔食機(jī)用料理機(jī)，或者自己剁碎過(guò)篩也行。

　　(3)第一次添加和米粉的配比是10:1的比例。

　　豌豆瘦肉粥

　　適合10個(gè)月以上寶寶

　　1、食材：

　　豌豆30克，瘦肉、大米各20克。

　　2、做法：

　　(1)先將瘦肉洗凈切丁，放入攪拌機(jī)里打成泥。

　　(2)豌豆加少許水，把豌豆打成豌豆泥。

　　(3)將大米煮爛后加入肉泥和豌豆泥，攪拌均勻即可。

　　豌豆排骨湯

　　適合12個(gè)月以上寶寶

　　1、食材：

　　豌豆50克，豬排骨250克，鹽適量。

　　2、做法：

　　(1)豌豆洗凈;排骨洗凈，剁成小塊。

　　(2)鍋內(nèi)加適量水，放入豌豆、排骨塊，煮至豌豆熟爛，放入少許鹽調(diào)味即可。

　　煮豌豆

　　煮豌豆的制作方法是相當(dāng)簡(jiǎn)單、容易的。只要把在鍋里放適量的水，然后放在爐子上，水燒開(kāi)后吧豌豆倒進(jìn)鍋里，煮十五到二十分鐘就好了。這時(shí)就可以把豌豆倒出來(lái)，稍微放涼點(diǎn)就能給寶寶吃了。如果覺(jué)得這樣不夠有味道，也能加適量的調(diào)料進(jìn)去。

　　豌豆汁

　　制作豌豆汁的工序也是很簡(jiǎn)單的。你只需要把泡好的豌豆放入榨汁機(jī)里，然后加入適當(dāng)?shù)乃?。這樣可口的碗豆汁制作好了。

　　以上就是關(guān)于：“豌豆怎么做給寶寶吃好 這些吃法超贊”的分享，希望對(duì)你有幫助。

       推薦閱讀

       1歲寶寶吃什么蔬菜好 這些菜是不錯(cuò)的選擇

　　寶寶多大能喝牛奶 喝牛奶的十大禁忌介紹