先兆流產(chǎn)不能吃什么 先兆流產(chǎn)飲食禁忌盤點(diǎn)

　　先兆流產(chǎn)不能吃什么?

　　先兆流產(chǎn)對于很多媽媽來說都是一件痛苦的事，流產(chǎn)后的飲食更加要注意，如果女性朋友們發(fā)生了先兆流產(chǎn)的話，應(yīng)該要以清淡為主，要吃一些比較容易消化的食物，并且又要有營養(yǎng)的。

　　下面，我們就來看看先兆流產(chǎn)飲食禁忌盤點(diǎn)。

　　先兆流產(chǎn)不能吃什么?

　　1、忌辛辣食物

　　辛辣食物就是首位孕婦先兆性流產(chǎn)不能吃什么的首位當(dāng)選者，辛辣食物會隨著母體血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，引起胎兒躁動，對胎兒的發(fā)育造成不良刺激，引起宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。辛辣食物一直是孕婦所忌，如果沒有發(fā)生先兆性流產(chǎn)，還可以少量食物，增加血液循環(huán)，但先兆性流產(chǎn)發(fā)生后一定不能再吃辛辣食物，如：辣椒、蔥、蒜、生姜、花椒、胡椒等。

　　2、忌生冷涼性食物

　　生冷涼性食物也是孕婦先兆性流產(chǎn)不能吃什么食物之一。生冷瓜果，寒性蔬菜這個時候都應(yīng)該慎用，特別是冰凍冷飲與冰制品一定不能食用。生冷涼性食物易刺激孕婦的腸道，導(dǎo)致孕婦胃腸道功能受到影響以及宮縮，很有可能會引發(fā)流產(chǎn)。常見的生冷涼性食物有：各種果蔬和冷凍制品。

　　3、忌盲目保胎

　　孕婦出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)的跡象后，一定不能盲目的采取保胎措施，先到醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，對癥下藥，這樣才是對孕婦和胎兒最好的處理方法。孕婦出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)癥狀后，更不能飲用烈酒和濃茶，飲用這些刺激性飲品，都會通過血液被胎兒吸收部分，導(dǎo)致胎心不穩(wěn)，引發(fā)流產(chǎn)。

　　4、其他食物

　　還有一些是孕婦本身就不能食用的食物，出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)后就更加應(yīng)該忌食。孕婦先兆性流產(chǎn)不能吃什么食物，一定要記住他們的名字：薏米、馬齒筧、黑木耳、山楂、螃蟹、甲魚、肉桂、冬葵子等。孕婦出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)期間，如果出現(xiàn)腹瀉拉肚的癥狀，一定不能服用番瀉葉、甘露醇等峻瀉劑，以免造成流產(chǎn)。

　　先兆流產(chǎn)的原因有哪些?

　　1、遺傳基因的缺陷，多見于染色體數(shù)目異常和結(jié)構(gòu)異常。

　　2、環(huán)境因數(shù)，環(huán)境因素能夠影響婦女的月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，嚴(yán)重者可是生殖細(xì)胞的基因損壞。

　　3、母體因素，母體患有全身性疾病、生殖器疾病。

　　4、男方的菌精癥

　　5、TORCH感染

　　6、免疫因素，母體體質(zhì)較弱

　　先兆流產(chǎn)吃什么好?

　　如果女性朋友們發(fā)生了先兆流產(chǎn)的話，應(yīng)該要以清淡為主，要吃一些比較容易消化的食物，并且又要有營養(yǎng)的。如果女性朋友們有腎虛、氣血不足的，這時，應(yīng)該要以清補(bǔ)比較適合。

　　1、可以吃豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等，也可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等含有維生素和微量元素的食物。

　　2、孕婦就應(yīng)該要多吃一點(diǎn)含有維生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因為維生素E是可以起到保胎作用的，因此，要補(bǔ)充足夠的維生素E。

　　3、多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥面、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。

　　4、在日常生活中，要多飲水和多吃水果，如果有需要的話，可以在每天早晨空腹口服兩勺蜂蜜，一杯涼開水，這樣做是可以通腸胃的。

　　5、 可以吃蓮子、桂圓等食物，各自50克，加山藥要100克，然后拿去煮粥吃。女性朋友們在懷孕后就要開始吃了，明天1至2次就可以了，這比較適合于腰腿酸軟、小腹墜痛、陰道出血等習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性患者的。

　　6、 也可以吃南瓜蒂，蓮蓬蒂，個數(shù)分別為3個和6個，把它們弄成末，分三次來服用，要在一日吃完，比較適合于陰道出血、面赤口干、五心煩熱的先兆性流產(chǎn)患者。

　　以上就是關(guān)于先兆流產(chǎn)不能吃什么，先兆流產(chǎn)飲食禁忌的介紹，先兆流產(chǎn)后要注意臥床休息，減少活動，但并不是24小時都躺在床上不動，甚至連大小便都不敢下床，應(yīng)解除不必要的顧慮，避免緊張的氣氛，適當(dāng)進(jìn)行輕微活動。