母乳喂養(yǎng)正確姿勢 教你正確喂養(yǎng)寶寶

　　母乳喂養(yǎng)正確姿勢是什么?

　　很多媽媽不愿意采取母乳喂養(yǎng)都是因為喂奶的時候覺得乳頭疼痛難忍，其實這并不是母乳喂養(yǎng)帶來的壞處，而是沒有采取爭取的姿勢。

　　下面，本文就來教你正確喂養(yǎng)寶寶。

　　教你正確喂養(yǎng)姿勢

　　搖籃式

搖籃式

　　這是一種經(jīng)典的哺乳姿勢，它需要你用臂彎托住寶寶的頭部。坐在有扶手的椅子或可以靠著一些枕頭的床上，把腳放在矮凳、咖啡桌或其他高些的平面上，以避免身體向?qū)殞殐A斜。把寶寶放在大腿(或大腿上的枕頭)上，讓他可以側(cè)面躺著，臉、腹部和膝蓋都直接朝向你。把寶寶下面的胳膊放到你胳膊的下面。

　　如果寶寶吸吮你的右側(cè)乳房，就把他的頭放在你右臂的臂彎里，把前臂和手伸到寶寶后背，托住他的頸部、脊柱和臀部。讓寶寶的膝蓋頂在你的身上或左胸下方。寶寶應該是水平或以很小的角度平躺著。

　　適合情形： 搖籃式往往最適合順產(chǎn)/陰道分娩的足月嬰兒。有些媽媽說這種姿勢很難引導新生兒找到乳頭，所以你可能更愿意等到寶寶1個月左右頸部肌肉足夠強壯之后，才采用這個姿勢。而剖腹產(chǎn)的媽媽可能會覺得這種姿勢對腹部的壓力過大。

　　交叉式

交叉式

　　這種姿勢也叫做交叉搖籃式，它與搖籃式的不同之處在于：寶寶的頭部不是靠在你的臂彎上，而是靠在你的前臂上。如果你用右側(cè)乳房喂奶，就用左手和左臂抱住寶寶，使寶寶的胸腹部朝向你。用手指托住寶寶頭部后側(cè)及耳朵下方，引導他找到乳頭。

　　適合情形： 這種姿勢可能更適合很小的寶寶和含乳頭有困難的嬰兒。

　　“橄欖球式”(側(cè)抱式)

“橄欖球式”(側(cè)抱式)

　　顧名思義，“橄欖球式”就是把寶寶夾在胳膊下面(與哺乳乳房同一側(cè)的胳膊)，就像夾著一個橄欖球或手提包一樣。首先，把寶寶放在體側(cè)的胳膊下方，他應該面朝你，鼻子到你的乳頭高度，寶寶雙腳伸在你的背后。把你的胳膊放在大腿上(或身體一側(cè))的枕頭上，用手托起寶寶的肩、頸和頭部。另一只手呈C形托住乳房(見圖)引導他找到乳頭，這時候他的下巴會首先碰到乳頭。不過，要小心，不要太用力地把寶寶推向你的胸部，他會因為抗拒而向后仰頭，頂著你的手。用你的前臂撐住寶寶的上背部。

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