作者: 譚姒七 2015-07-31 17:19 [查查吧]:m.uabf.cn
產(chǎn)后,媽媽們要肩負(fù)起哺育孩子的重任,那么,新媽媽哺乳期上火能喂奶嗎?接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧!
哺乳期上火能喂奶嗎
建議媽媽先下火,然后再進(jìn)行喂奶。因為媽媽上火的話,寶寶喝了母乳也非常容易引起上火。
此時媽媽可以多吃一些降火的蔬菜和水果,如葡萄、綠豆水或者綠豆粥、菊花茶等等,這些有著降火功效的食材和藥物相比,健康得多了。除開吃降火蔬菜和水果,媽媽和寶寶都要多喝水,若哺乳期間媽媽上火了的話,建議先給寶寶喂奶粉哦。
哺乳期去火食療法
1、梨水去除肝火
癥狀表現(xiàn):頭部疼痛、頭暈、耳朵轟鳴、眼睛干澀、口中味苦有臭味、兩側(cè)肋骨脹疼等。
食療方法:川貝母10克搗成末,梨子2個,去皮切成塊,加入適量冰糖與清水燉服即可。
2、綠豆湯去除胃火
癥狀表現(xiàn):分為虛火和實(shí)火兩種,實(shí)火多呈現(xiàn)上腹部有不適感,口干且口苦,大便干,而虛火一般表現(xiàn)有稍微的咳嗽,飲食量減少,腹部脹,舌頭紅,苔少,便秘等癥狀。
食療方法:石膏粉30克,適量的綠豆、粳米。先倒入適量的水煎煮石膏,并過濾去渣,取出清的液體,最后放入綠豆、粳米煮成粥樣即可。
3、蓮子湯去除心火
癥狀表現(xiàn):分為虛火和實(shí)火兩種類型,實(shí)火多表現(xiàn)為口腔潰瘍經(jīng)常發(fā)作并反復(fù)不止,口干舌燥、心情煩躁、容易發(fā)怒等。
食療方法:不去蓮心的蓮子30克,用紗布包扎好的梔子15克,加冰糖用水煎煮,吃掉蓮子并喝掉湯水。
4、豬肝消解肺火
癥狀表現(xiàn):只干咳嗽沒有痰抑或痰比較少且呈黏狀,身體潮熱多汗、手心及腳心發(fā)熱、失眠、舌頭發(fā)紅等。
食療方法:豬肝一付,用紗布包好的菊花30克,煮熟后喝掉湯水。
5、豬腰子消除腎火
癥狀表現(xiàn):頭及目部眩暈、耳朵轟鳴聽不到聲音、腰脊部位酸軟、身體潮熱多汗、五心煩躁不安等。
食療方法:豬腰子2只,山萸肉、枸杞子分別15克,一并入砂鍋內(nèi)煮至豬腰熟為止,吃掉豬腰子并喝掉湯。
以上就是關(guān)于新媽媽哺乳期上火能喂奶嗎 去火食療法推薦的介紹,上火的媽媽可以試一試哦!
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