辣炒蛤蜊的做法 辣炒蛤蜊怎么做好吃呢?蛤蜊其肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,而且它的營養(yǎng)也比較全面,它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,實屬物美價廉的海產品。那么辣炒蛤蜊的做法是什么?怎么做好吃呢?下面為大家介紹辣炒蛤蜊的做法包括制作時間、主料、輔料詳細配比,詳細制作過程。
辣炒蛤蜊的原料:
蛤蜊3斤、蔥一根、蒜一頭、姜5片、辣椒一大把、料酒、生抽、糖、鹽、香蔥、花椒一勺、郫縣豆瓣一勺。
辣炒蛤蜊的做法:
1、蛤蜊沖干凈外表后,放在盆里盛水,倒一些鹽和油,充分攪拌后,靜置讓它吐沙。香蔥切段。
2、沖洗一下蛤蜊,燒一鍋水,倒少許料酒,放入蛤蜊煮至殼張開后,關火,撈出來瀝干水分后待用。
3、鍋里倒2勺油,放花椒,小火煸炒至香味出來后,潷去花椒,油里放一勺郫縣豆瓣,炒出紅油后,放入蔥姜蒜辣椒,爆出香味,加蛤蜊,生抽,料酒、糖、快炒,翻炒均勻后,倒少許鹽出鍋。
2021-07-20
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