什么是親子瑜伽 親子瑜伽的好處(3)

親子瑜伽可以增加身體的協(xié)調性,靈活性,準確性,促進身心健康發(fā)展,培養(yǎng)堅強的意志及合作精神,增強體制體能。還培養(yǎng)家長和孩子之間的感情與默契.

        在輕松的瑜伽動作中，融合母子的感情；

        在歡樂的氛圍里，自然放松母子的身心；

        母子的舉手投足間，傳達著宇宙能量中的氣息。

        孩子在七歲之前是最佳灌輸?shù)臅r期,如果能由媽媽親自引導孩子進入瑜伽的美妙世界,交給孩子簡單的瑜伽體位動作,培養(yǎng)孩子的興趣,那么你的孩子一定是自信開朗,健康向上的寶寶。

        在瑜伽中串聯(lián)起一家人的心，增強精神的補養(yǎng)，增進健康的源泉，從瑜伽中培養(yǎng)親子感情與默契，塑造孩子的良好品德、性格、習慣以及身心健康！