懷孕期喝什么茶好 這些茶都很不錯

　　平常許多女性都超愛喝茶，其實懷孕期間有些茶也是可以喝的喔。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“懷孕期喝什么茶好 這些茶都很不錯”，一起來看下吧!

　　首先來看下懷孕期喝什么茶好：

　　玫瑰花茶

　　富含維生素C、有很好的美容效果，同時還有利于鐵的吸收因而有消除貧血的功效。玫瑰花茶非常適合在妊娠中期飲用。

　　綠茶

　　含鋅量極為豐富,鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。

　　茉莉花苞

　　茉莉花苞有軟化宮頸的作用，生寶寶少受很多苦，根據(jù)反饋，很多寶媽生孩子基本沒有什么痛苦，一兩個小時順利生產(chǎn)。

　　檸檬茶

　　檸檬維生素非常豐富，酸，對早孕現(xiàn)象(孕吐)非常好，也是緩解孕吐目前最好的東西。

　　奶茶

　　奶茶本身具有去油膩、助消化、提高孕期準媽媽的精神，幫助清理孕期思路，使準媽媽的思維不致變得很慢 ，有通尿化除體內(nèi)毒素，消除疲勞、治療孕期腸胃炎等功效。如果是自制的奶茶，那么可以在其中加入一些 堅果，香蕉，這樣更有利于準媽媽的身體健康。

　　溫馨提示

　　長期大量飲濃茶，還會使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔(dān)。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶。

　　以上就是關(guān)于：“懷孕期喝什么茶好 這些茶都很不錯”的分享，希望對你有幫助。