懷孕五個(gè)月時(shí)需要注意些什么(2)

　　手部護(hù)理

　　內(nèi)分泌的變化，使孕婦的指甲也長(zhǎng)得很快，而且易脆、易折斷。

　　解決方法：剪短指甲，不留長(zhǎng)指甲，更不要涂抹指甲油;做家務(wù)時(shí)，如接觸洗滌劑，宜帶上防護(hù)的塑膠手套;經(jīng)常涂抹護(hù)手霜。

　　腳部護(hù)理

　　腳部負(fù)擔(dān)也很重，雙腳更不堪重負(fù)，腫脹、干燥，甚至疼痛現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。

　　解決方法：清潔，水溫40℃為宜。腳部按摩：干刷按摩，以劃圈方式從上往下按摩。涂抹保濕類(lèi)型的足底護(hù)理霜,并加以按摩促進(jìn)吸收。

　　監(jiān)測(cè)胎動(dòng)

　　于每天早、中、晚固定時(shí)間各數(shù)1小時(shí)，每小時(shí)大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動(dòng)次數(shù)的和乘4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。如12小時(shí)胎動(dòng)達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說(shuō)明胎兒異常，如果胎動(dòng)少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。

　　牙齒疾病

　　癥狀：刷牙時(shí)出血;牙齦紅腫;牙齒有不同程度的松動(dòng);有口臭。

　　預(yù)防：早晚刷牙，進(jìn)食后漱口，洗凈手指伸入口內(nèi)按摩牙齦，常吃豆制品、肉蛋類(lèi)、新鮮蔬果等。

　　治療：一般簡(jiǎn)單、保守的牙科治療，例如補(bǔ)牙、洗牙或牙科例行檢查，在懷孕期間，只要身體狀況允許，皆可在醫(yī)生的建議下進(jìn)行。

　　陰道炎癥

　　癥狀：異常白帶;出血;陰道有脫出物;陰部瘙癢;外陰部出現(xiàn)腫塊;性交痛;下腹疼痛;

　　預(yù)防：孕媽媽?xiě)?yīng)勤換、勤曬內(nèi)衣，少吃辛辣刺激食物，以免助濕生熱，誘發(fā)各類(lèi)炎癥。

　　治療：陰道炎、宮頸炎、盆腔炎，口服消炎藥、中成藥等，最好到在醫(yī)生幫助下治療。

　　胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩

　　癥狀：產(chǎn)檢在孕28周后每周測(cè)量宮高，連續(xù)2次小于正常的第10百分位數(shù)，或孕婦體重連續(xù)三次不增長(zhǎng)者，應(yīng)懷疑胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩。

　　預(yù)防：避免感冒等傳染病，避免接觸毒物和放射性物質(zhì)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加休息，以增加胎盤(pán)血流量。

　　治療：左側(cè)臥位休息。高蛋白飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);藥物治療：醫(yī)生建議下進(jìn)行;加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，觀(guān)察胎動(dòng)。

　　產(chǎn)檢要點(diǎn)

　　繼續(xù)孕期復(fù)診，除了常規(guī)檢查項(xiàng)目外，還需要進(jìn)行一些特別的檢查項(xiàng)目，以及早發(fā)現(xiàn)缺陷兒。從這個(gè)月開(kāi)始，孕媽媽每4周要進(jìn)行一次產(chǎn)檢。

　　產(chǎn)檢項(xiàng)目

　　B超：通常醫(yī)生會(huì)要求孕媽媽在孕早、中、晚期各進(jìn)行一次全面的B超，只要是診斷劑量的B超檢查，對(duì)胎兒是沒(méi)有影響的。本月B超，主要目的是針對(duì)胎兒的重大畸形作篩檢，如腦部異常 (水腦、無(wú)腦……)、四肢畸形、胎兒水腫等。另外，此時(shí)B超可得知胎兒的性別。

　　羊水診斷

　　羊水診斷：檢測(cè)異常胎兒，最好在孕16～20周進(jìn)行(特殊情況除外)，可以檢查出染色體的數(shù)量和形狀的所有的異常。羊水診斷是有風(fēng)險(xiǎn)的。因此，羊水診斷僅限于染色體或基因疾病高危孕婦。對(duì)于其他孕婦，超聲波和血清篩查試驗(yàn)已經(jīng)可以給出極好的指標(biāo)。

　　心理變化

　　1、認(rèn)為自己的身體很穩(wěn)定，一般不會(huì)出什么問(wèn)題，可以松一口氣了。

　　2、認(rèn)為只要自己和胎兒都沒(méi)什么問(wèn)題，不一定非要去醫(yī)院定時(shí)體檢。

　　改善方法：

　　雖然身心狀況都較平穩(wěn)，但也不可過(guò)于放松對(duì)身體的注意，因?yàn)樵兄衅诓⒉灰欢ň推桨矡o(wú)事。隨著胎兒一天天長(zhǎng)大，心臟、腎臟、肝臟等重要臟器的負(fù)擔(dān)會(huì)越來(lái)越重，也可能會(huì)出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，如妊娠高血壓綜合征、貧血等。特別是原本就有這些疾病的孕婦，更容易發(fā)生意外。

　　胎教要點(diǎn)

　　踢肚游戲：即胎寶寶開(kāi)始踢準(zhǔn)媽媽肚子時(shí)，孕媽媽要輕輕拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。通常1—2分鐘后胎寶寶會(huì)再踢，這時(shí)再輕拍幾下然后停下來(lái)。待寶寶再次踢肚的時(shí)候，孕媽媽可改換拍的部位，胎寶寶會(huì)向你改變的地方去踢，但應(yīng)注意改變的位置不要離胎寶寶一開(kāi)始踢的地方太遠(yuǎn)。這種游戲每天進(jìn)行2次，每次可玩幾分鐘。 據(jù)專(zhuān)家測(cè)定，經(jīng)過(guò)這種胎教的胎寶寶出生后，學(xué)習(xí)站立和走路都會(huì)快些，動(dòng)作也較靈敏，而且不愛(ài)啼哭。 提示有習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)史及早期宮縮的準(zhǔn)媽媽不宜做。

　　以上是為大家整理的懷孕五個(gè)月時(shí)需要注意些什么?希望對(duì)媽媽們有所幫助。