孕期身體會(huì)出現(xiàn)哪些變化

 　　女性懷孕以后，肚子里多了一個(gè)“小東西”，隨著肚里胎兒的慢慢長大，孕媽媽的身體各個(gè)部位也慢慢在發(fā)生變化，很多準(zhǔn)媽媽可能不太適應(yīng)，下面來了解下孕期身體會(huì)出現(xiàn)哪些變化?一起看看吧。

　　孕期身體會(huì)出現(xiàn)哪些變化

　　1、體毛變得濃密。懷孕以后，由于雌激素分泌量增多，頭發(fā)的生長率了提高20%，頭發(fā)會(huì)變得比孕前更加濃密。伴隨著的雄性激素分泌，促進(jìn)體毛的生長。一般來說，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)多余的毛發(fā)會(huì)自行脫落。

　　2、乳房變大且敏感。受孕激素影響，乳房在妊娠4～6周后開始增大而且變得更加敏感，總重量大概會(huì)增加到800克。受重量的增加和孕激素影響，乳房的韌帶和纖維組織會(huì)被拉長，此時(shí)乳房會(huì)有下垂趨勢(shì)。所有要選擇孕期專用內(nèi)衣保護(hù)好乳房。由于血流量的增加，有些孕婦乳房上可能會(huì)出現(xiàn)藍(lán)色血脈網(wǎng)紋，產(chǎn)后會(huì)自然消失。

　　3、眼睛水腫充血。妊娠后孕婦體循環(huán)減慢，孕婦容易出現(xiàn)眼睛水腫和充血。需要保持充足的睡眠。

　　4、手部水腫。受孕期激素的影響，孕期細(xì)胞間的積水增加，容易導(dǎo)致上肢或手部出現(xiàn)水腫。妊娠最后4~6周水腫現(xiàn)象最為明顯。通常在產(chǎn)后5天內(nèi)會(huì)消腫。

　　5、皮膚長妊娠斑。一些女性在妊娠后皮膚會(huì)變好，但仍有一些孕婦臉上或脖子上會(huì)出現(xiàn)棕色孕斑。通常在產(chǎn)后或斷奶幾個(gè)月后這些孕斑會(huì)字自行消失，出門的時(shí)候要注意防曬，因?yàn)槿諘駮?huì)加重孕斑的癥狀。

　　6、脊柱彎曲。妊娠脊柱會(huì)變彎曲，孕婦常會(huì)感到腰酸背痛。此種癥狀一般在產(chǎn)后2周內(nèi)消失。妊娠期間適當(dāng)鍛煉可幫助脊柱恢復(fù)到正常狀態(tài)。

　　7、腹部變大。妊娠最明顯的現(xiàn)象就是腹部變大，一般在產(chǎn)后6周會(huì)慢慢收攏。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以幫助腹部收回。

　　8、臀部變寬變厚。受孕激素的影響，孕婦的臀部變寬變厚。脂肪容易堆積，盆骨骶骨骼關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合的穩(wěn)定性變差，加上來自胎兒的壓力，這些因素使得恥骨聯(lián)合間隙變寬。

　　9、腿部靜脈曲張。在孕激素的影響下，孕婦的腿部易形成靜脈曲張。孕婦最好不要長時(shí)間保持同一姿勢(shì)。坐著的時(shí)候可將小腿墊高。 

　　上就是關(guān)于孕期身體會(huì)出現(xiàn)哪些變化的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧。