孕期胎教指南 經(jīng)典胎教音樂推薦

 　　“讓孩子贏在起跑線上!”這是很多準(zhǔn)媽媽的一個心理，準(zhǔn)媽媽們每天都在期盼自己生出來的寶寶既健康漂亮，又聰明伶俐。為此，這些媽媽對胎教格外熱衷，那么，胎教對寶寶的發(fā)育真有那么大作用嗎?

　　胎教的教育學(xué)理論認(rèn)為，胎教是對胎兒進(jìn)行超早期教育，是人的一生中所接受的全部教育中最基礎(chǔ)的部分。孕婦在胎教過程中起主導(dǎo)作用，因此胎教必須從孕婦自身做起，加強(qiáng)知識、道德修養(yǎng)，培養(yǎng)孕婦良好的行為習(xí)慣和審美情趣是胎教的關(guān)鍵。

　　孕產(chǎn)婦保健及營養(yǎng)指導(dǎo)專家周燕介紹說，好的胎教方法都有一個共同特點(diǎn)，那就是都包含了審美元素?？茖W(xué)證明，在妊娠期間對胎兒反復(fù)實(shí)施良性刺激，可以促進(jìn)胎兒大腦的良好發(fā)育，對提高智商非常重要。

　　不同的胎教方法可以對胎兒的智商和情商起到不同的效果。知名胎教專家王琪教授介紹說，胎兒對外界刺激是有一定的反應(yīng)能力、接受能力和記憶能力的，一般來說適當(dāng)?shù)拇碳ぴ蕉啵@些能力的發(fā)展就會越好，沒有刺激，感官和大腦的發(fā)育發(fā)展就會延緩，顯得平平。此外，夫妻共同對胎兒做胎教對胎兒更有好處。父親的音質(zhì)、語調(diào)、情感、性格都與母親的不一樣，如果雙方能配合起來，對胎兒的最初影響就是多方面的，這會有助于胎兒性格情緒的全面平衡發(fā)展。

　　胎教法指南

　　撫摸胎教：應(yīng)在懷孕24周后進(jìn)行，一般每天可進(jìn)行3次，每次約5分鐘，起床后和睡覺前是進(jìn)行撫摸胎教的好時機(jī)，應(yīng)避免在飽食后進(jìn)行。準(zhǔn)媽媽應(yīng)排空小便、平臥床上，下肢膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲，全身放松。先用手在腹部輕輕撫摸片刻，再用手指在胎兒的體部輕壓一下，可交替進(jìn)行。

　　音樂胎教：準(zhǔn)媽媽們可以每天定時欣賞一些名曲和輕音樂，也可將耳機(jī)或微型錄音機(jī) 的揚(yáng)聲器放在腹部并不斷移動，注意音量不宜過大、時間不宜過長。

　　語言胎教：可以利用彩色卡片教給寶寶語言、文字、數(shù)字或圖形，也可以給寶寶讀一些兒童讀物 、兒歌等，包括一些輕松幽默、積極陽光的文學(xué)作品。

　　環(huán)境胎教：一種非常重要的胎教方法，和諧的家庭氣氛對胎兒的生長發(fā)育影響很大。夫妻互諒互慰是營造融洽的夫妻關(guān)系和溫馨和諧的家庭氛圍的關(guān)鍵。

　　胎教音樂推薦

　　絲竹樂《春江花月夜》：適合孕早期準(zhǔn)媽媽情緒暴躁時傾聽，能鎮(zhèn)靜孕婦的情緒。

　　古箏曲《漁歌唱晚》：適合孕婦在睡眠不好時聽，它樂聲悠揚(yáng)，能幫助孕婦的情緒回歸寧靜。

　　嗩吶曲《百鳥朝鳳》：適合孕婦在懷孕中晚期以及給胎兒聽的樂曲。能直接刺激胎兒的聽覺，有助于胎兒的智力發(fā)展。

　　《動物狂歡節(jié)組曲》(圣桑斯)：適合孕婦在孕中晚期時聽，也適合給胎兒聽，欣賞時孕婦最好能給胎兒描述具體的動物形象，這對其感知和智力發(fā)展有很大好處。