孕婦如何預(yù)防早產(chǎn) 哪些情況需要及時(shí)就醫(yī)

　　早產(chǎn)降生的孩子死亡率較高，同時(shí)還可能有并發(fā)癥。因此，孕婦媽媽們更要小心。那么，孕婦怎樣預(yù)防早產(chǎn)，孕婦如何預(yù)防早產(chǎn)好呢?早產(chǎn)預(yù)防的關(guān)鍵是要了解早產(chǎn)會(huì)有什么癥狀，并且能及時(shí)發(fā)現(xiàn)早產(chǎn)的癥狀，然后及時(shí)就診治療。

　　如何預(yù)防早產(chǎn)：

　　一是孕期應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)避免精神創(chuàng)傷，不吸煙，不飲酒避免被動(dòng)吸煙。

　　二是妊娠后期絕對(duì)禁止性生活因?yàn)榫褐械那傲邢偎亟?jīng)陰道吸收后會(huì)促進(jìn)子宮收縮。

　　三是一旦出現(xiàn)早產(chǎn)跡象應(yīng)馬上臥床休息并且取左側(cè)位以增加子宮胎盤供血量;有條件應(yīng)住院保胎。四是積極治療急慢性疾病。

　　孕婦怎樣預(yù)防早產(chǎn)：準(zhǔn)媽媽在日常生活中如何預(yù)防早產(chǎn)?

　　1、不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免擁擠，不要跌倒，不要拿重的或高處的東西。

　　2、不要刺激腹部，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要發(fā)生便秘和腹瀉，以免刺激子宮收縮，夫妻生活要適度。

　　3、要注意休息，避免精神緊張、煩躁和疲勞。

　　4、應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站立或下蹲的姿勢(shì)，這會(huì)使腹壓升高子宮受壓，也可以引起早產(chǎn)。

　　5、積極治療子宮畸形和缺陷，如縱膈子宮可于孕前糾正，子宮頸口松可與孕13~16周進(jìn)行宮頸內(nèi)口環(huán)扎術(shù)。

　　當(dāng)出現(xiàn)以下3種情況之一時(shí)必須去醫(yī)院檢查

　　(1)下腹部變硬：妊娠晚期，隨著子宮的脹大，可出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮,如果下腹部反復(fù)變軟變硬且肌肉也有變硬、發(fā)脹的感覺，至少每10分鐘有1次宮縮持續(xù)30秒以上，伴宮頸管縮短，即為先兆早產(chǎn)盡早到醫(yī)院檢查。

　　(2)陰道出血：少量出血是臨產(chǎn)的先兆之一，但有時(shí)宮頸炎癥、前置胎盤及胎盤早剝時(shí)均會(huì)出現(xiàn)陰道出血，這時(shí)出血量較多，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。

　　(3)破水：溫水樣的液體流出，就是早期破水，但一般情況下是破水后陣痛馬上開始，此時(shí)可把臀部墊高，最好平臥，馬上送醫(yī)院。