作者: 范屏 2012-08-30 10:26 [查查吧]:m.uabf.cn
隨著天氣轉(zhuǎn)冷,作為孕婦這樣特殊的人群,在這個季節(jié)洗澡時有什么需要特別關(guān)注的嗎?您是否對此資訊感興趣呢?或者您了解過懷孕媽媽秋冬季節(jié)的生理清潔的知識嗎?
懷孕媽媽秋冬應(yīng)如何洗澡呢
秋冬季天氣轉(zhuǎn)冷后,孕婦洗浴應(yīng)該多加注意。孕婦在洗澡時如不講究方法,就可能給你和寶寶健康帶來影響。因此,孕婦沐浴要注意以下事項:
孕婦洗澡首先要注意水溫
準(zhǔn)媽媽的體溫對胎兒的影響很大,當(dāng)準(zhǔn)媽媽體溫超過40℃的時候,會對胎兒的腦細(xì)胞造成不可逆轉(zhuǎn)的影響,因此準(zhǔn)媽媽洗澡不能用太熱的水。
熱水洗澡一次以20分鐘以內(nèi)為宜
準(zhǔn)媽媽洗澡時間不可過長,特別是冬天,在浴室內(nèi)或浴罩內(nèi),空氣減少,溫度、濕度較高,氧氣供應(yīng)不足,加之進行熱水浴,全身表面血管擴張,會導(dǎo)致孕婦頭部供血不足,出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力等,同時使胎兒缺氧、胎心音加快,亦可影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,因此,孕婦熱水洗澡一次以20分鐘以內(nèi)為宜。
洗澡方式應(yīng)采取站立淋浴
孕婦的洗澡方式也應(yīng)講究,提倡站立淋浴,避免坐在盆里洗澡,因為婦女懷孕后內(nèi)分泌發(fā)生了多方面改變,使陰道里具有殺滅細(xì)菌作用的酸性分泌物減少,自然防御能力降低,如果坐浴,臟水里的細(xì)菌、病毒可能進入陰道、子宮,引起陰道炎、輸卵管炎,或引起尿路感染,使孕婦出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等,并增加了吃藥的機會,更易導(dǎo)致畸胎、早產(chǎn)。
使用浴霸時要注意通風(fēng)
為避免受涼,不少準(zhǔn)媽媽洗澡時常會用到浴霸,在使用時使用浴霸時也要注意不要太熱。另外,準(zhǔn)媽媽在洗澡時還要注意通風(fēng)。因為使用浴霸后浴室內(nèi)的空氣濕度會很大,容易造成準(zhǔn)媽媽缺氧以致影響胎兒,所以使用浴霸的同時要盡量通風(fēng);或者盡量縮短使用時間。
另外,洗澡前后室內(nèi)外溫差不宜過大,如果溫差過大,很容易刺激準(zhǔn)媽媽引起子宮收縮,造成早產(chǎn)、流產(chǎn)等現(xiàn)象。洗完澡后,要立即擦干頭發(fā)及身體,將衣服(至少是貼身衣物)穿好后再走出浴室,以免浴室內(nèi)外溫差太大而著涼。
溫馨提醒
準(zhǔn)媽媽洗澡時最好不要將門從里面鎖上,以免發(fā)生意外時影響救護;若有非鎖不可的必要,則一定要在浴室外固定位置放一把固定鑰匙。當(dāng)準(zhǔn)媽媽進入浴室太久沒有動靜,家人應(yīng)體貼地問候一下,一旦敲門無人響應(yīng),或聽到浴室有巨大的或奇怪的聲音,或聽到準(zhǔn)媽媽求救,備用鑰匙能夠讓家人立即進入浴室查看準(zhǔn)媽媽是否發(fā)生意外。
注意懷孕期間的日常護理,做好懷孕的保健。
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