孕前營養(yǎng)調(diào)理知識　孕前丈夫不能吃什么

　　根據(jù)大量的事實證明，父親與胎寶寶的健康狀況有著很大的關(guān)聯(lián)，因為胎寶寶有1/2的基因是來自父親的。而這1/2的基因是否健康對胎兒來說是極其重要的。那么在孕前，丈夫不許靠近哪些食物呢?男人們，趕緊離開如下食物吧!下面是孕前營養(yǎng)調(diào)理知識介紹，來看看吧!

　　1、燒烤及油炸食品

　　平時愛吃燒烤的男人們要注意咯，據(jù)有關(guān)專家指出，燒烤及油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，會導(dǎo)致男性精子減少、弱精。另外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對會精子產(chǎn)生毒性。

　　如果男性出現(xiàn)精子少、活力下降的現(xiàn)象，可以多吃含鋅量的食物，如：牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等食物，以保證“精”力充沛。

　　2、咖啡

　　咖啡之所以富有提神醒腦的作用，因為其包含的咖啡因會刺激人的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)是控制人日間的所有活動，它受到了刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)是掌管人夜間的生理、勃起等與性有關(guān)的活動，它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當(dāng)交感神經(jīng)活動頻繁時，相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到抑制，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。

　　溫馨小提示：平常感情起伏較大，交感神經(jīng)易興奮的人，做愛前盡量不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，避免壓抑副交感神經(jīng)，降低性欲。

　　3、啤酒

　　如果已患有腎臟方面的疾病，又愛喝大量啤酒，會致使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

　　如果在驗血的時候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問題，恐怕腎功能這時已經(jīng)受損不輕了，與其等驗血來了解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因為驗?zāi)蚴橇私饽I臟最為簡便快捷的方法噢。