睡覺磨牙是什么原因 小孩睡覺磨牙怎么辦

作者: 譚再  2019-04-09 11:14 [查查吧]:m.uabf.cn

  基本上很多的人都經(jīng)歷過晚上睡覺磨牙,特別是小時(shí)候,磨牙的聲音真的是特別的驚悚,那么睡覺磨牙是什么原因?小孩睡覺磨牙怎么辦呢?我們具體來了解一下吧。

  睡覺磨牙是什么原因

  1、腸道有寄生蟲?;紫x寄生在寶寶的小腸內(nèi),不僅掠奪營養(yǎng)物質(zhì),還會(huì)刺激腸壁,分泌毒素,引起消化不良。寶寶的肚子經(jīng)常隱隱作痛,就會(huì)造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

  2、晚餐吃得過飽,或者臨睡前加餐,不僅影響營養(yǎng)素吸收,而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槿胨瘯r(shí),胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物,整個(gè)消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”,連續(xù)工作,甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來,不由自主地收縮,引起磨牙。

  3、缺乏維生素D的寶寶。由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂,會(huì)引起骨骼脫鈣,肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂,常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

  4、精神緊張或興奮。有少數(shù)寶寶平時(shí)并不磨牙,但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事,或剛看完恐怖、緊張的電視或動(dòng)畫片后,由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮,也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙。

  5、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼,以及牙齒咬合關(guān)系不好,發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂,也會(huì)引起夜間磨牙。而且,牙齒排列不整齊的寶寶,咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠時(shí),咀嚼肌常常會(huì)無意識(shí)地收縮,引起磨牙。

  6、睡眠姿勢(shì)不好。如果寶寶睡覺時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè),會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào),使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮,因而出現(xiàn)磨牙。寶寶晚上蒙著頭睡覺,由于二氧化碳過度積聚,氧氣供應(yīng)不足,也會(huì)引起磨牙。

睡覺磨牙是什么原因
睡覺磨牙是什么原因(圖片來自攝圖網(wǎng))

  小孩睡覺磨牙怎么辦

  1、如果確定小孩腸道里有寄生蟲,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,及時(shí)地幫助孩子驅(qū)蟲。

  2、平時(shí)注意給孩子多曬太陽和補(bǔ)充鈣質(zhì),避免小孩因缺鈣而引起磨牙。

  3、在睡覺前,給孩子營造一個(gè)放松安靜的環(huán)境,讓孩子心情平靜下來,晚上不要做激烈的運(yùn)動(dòng)或游戲。

  4、晚上不要讓小孩吃的太飽,一般七分飽就可以,避免小孩因吃太飽而造成腸胃負(fù)擔(dān)過重,產(chǎn)生積食,腸胃不和。

  5、小孩營養(yǎng)不均衡的,要注意給小孩補(bǔ)充營養(yǎng)和微量元素,小孩營養(yǎng)需求充足了,磨牙也會(huì)隨之消失。

  治療睡覺磨牙的偏方

  1、鮮枸杞菜半市斤、黃花菜20條、蜜棗2-3個(gè)、豬胰腺1條,煲湯。

  2、先煎:生地黃、靈磁石各50克;后下:炙甘草10克、烏梅10克、澤瀉10克、丹皮10克、五味子10克、遠(yuǎn)志10克、香附10克、山茱萸12克、山藥12克、燈芯草6克,煎服治療。注意:以上是成人劑量,小孩要減半。

  3、將橘皮洗凈,放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃1個(gè)橘子皮,連續(xù)3~4天即可見效。

  4、每晚睡前吃一塊約5厘米見方的生橘皮,用紅糖水送下,連吃2~3天。

  5、木通10克、生地15克、黃連5克、生甘草5克、龍膽草、焦山桅各5克,燈心草5札,清水煎服,每日二次,連服三日。

  睡覺磨牙是什么原因,原因還挺多,找到原因?qū)ΠY下藥,相信很快就能有效果了!

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