作者: 肖每巨 2015-09-11 16:21 [查查吧]:m.uabf.cn
嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜
嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜:魚(yú)片蒸蛋
材料:
主料: 草魚(yú)300克 雞蛋250克
調(diào)料: 小蔥10克 鹽4克味精1克 生抽5克 胡椒粉1克植物油20克
制作:
1、草魚(yú)宰殺治凈,片取凈肉切片,加入精鹽、油拌勻;
2、雞蛋攪拌成蛋液,放精鹽、味精攪勻,倒入盤(pán)中;
3、燒沸蒸鍋,放入蛋用慢火蒸約7 分鐘再加入魚(yú)片、蔥粒鋪放在面,續(xù)蒸3 分鐘,利用余熱?h2 分鐘取出,淋醬油和油,撒上胡椒粉便成。
食用方法:
適合中餐、晚餐食用,四季皆宜。
嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜:肝末雞蛋羹
材料:豬肝、雞蛋
制作:
將豬肝煮熟切末,放入調(diào)散的雞蛋中,加少量細(xì)鹽蒸成蛋羹。
食用方法:
適合早餐食用,四季皆宜。
嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜:蘋(píng)果雪梨瘦肉湯
材料:蘋(píng)果1個(gè),雪梨1個(gè),瘦肉適量。
制作:
1、蘋(píng)果、雪梨去皮、心,切成小塊或片,
2、與瘦肉同放入鍋里,加適量清水,
3、煲0.5-1小時(shí)便可食用。
食用方法:
適合飯后食用,四季皆宜。
嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜:蔬菜掛面
材料:蔥,姜片,蝦米,干貝,木耳,白菜,掛面,調(diào)料
制作:
1、鍋里放一丁丁油,爆香蔥段姜片,放清水,加蝦米、干貝燒開(kāi),木耳放水里泡發(fā);
2、燒水的時(shí)候,把小白菜洗好,切段;
3、水燒開(kāi)了以后,放入掛面煮熟后,加入小白,少許醬油、鹽、雞粉、五香粉、香菜就出鍋嘍!
食用方法:
掛面可以作為寶寶的正餐,配上青菜作為原料,可以不用額外準(zhǔn)備菜,同時(shí)又滿(mǎn)足了寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。
以上就是關(guān)于寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的治療方法?的介紹,相信大家已經(jīng)有所了解了吧,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?
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