一歲半寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

　　寶寶不吃飯這對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是家常便飯的事，家長(zhǎng)們看到孩子不愛(ài)吃飯往往擔(dān)心孩子是不是生病了，寶寶在生長(zhǎng)過(guò)程中所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要通過(guò)食物來(lái)獲得，那么，一歲半寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k下面一起來(lái)看看相關(guān)介紹。

       一歲半寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

　　1、提高寶寶食欲

　　做寶寶餐時(shí)，盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點(diǎn)，豐富的色彩和動(dòng)物造型都會(huì)讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食欲呢。還可以用有趣的餐具，如帶天線寶寶圖案的勺子等，將孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。

　　2、飯前不吃零食

　　通常寶寶會(huì)在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時(shí)候爸媽要能狠下心，堅(jiān)守不在正餐前給寶寶吃零食的原則，這就能提高寶寶吃正餐時(shí)的食欲。當(dāng)他哭鬧個(gè)不停的時(shí)候，爸媽可以多陪他玩一下，讓他忘記餓。

　　3、不要責(zé)罵孩子

　　不應(yīng)該責(zé)罵孩子，不要強(qiáng)迫他吃飯，不然他就會(huì)覺(jué)得吃飯是一件不愉快的事。當(dāng)吃飯變成一件不愉快的事情時(shí)，他自然就不喜歡吃飯了，這對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃飯，不妨晚點(diǎn)再給他吃。等他真正餓了，再要求他乖乖坐著吃飯，也能逐漸養(yǎng)成他對(duì)吃飯的興趣和專心度。

　　4、養(yǎng)成好習(xí)慣

　　要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習(xí)慣，尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培養(yǎng)孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大家都就座，然后才和大家一起吃飯的習(xí)慣。

　　寶寶不愛(ài)吃飯的原因

　　1、家長(zhǎng)嬌慣孩子：現(xiàn)在的孩子受到父母及上一輩、甚至上兩輩的疼愛(ài)，這是很自然的。但是有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的飲食習(xí)慣也聽(tīng)之任之，無(wú)論什么時(shí)候，孩子想吃東西就給他吃，孩子喜歡吃什么就給他買什么。有的家長(zhǎng)把零食作為哄孩子的工具，哭了、鬧了就給點(diǎn)兒吃的。有的則把食物作為體現(xiàn)母愛(ài)和父愛(ài)的惟一內(nèi)容，總怕孩子餓著，于是零食不斷。這樣導(dǎo)致一些兒童吃過(guò)多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食，胃總處于“工作”狀態(tài)而沒(méi)有足夠的食物排空時(shí)間，處于不饑餓的狀態(tài)，于是稚嫩的胃就會(huì)沒(méi)有饑餓感，孩子自然會(huì)食欲不佳。

　　2、家長(zhǎng)對(duì)孩子的暗示及影響：由于學(xué)齡前兒童的“受暗示性”或“模仿性”較強(qiáng)，大人在飲食上的習(xí)慣和言行對(duì)孩子有很大的影響。如果家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子面前說(shuō)哪種飯菜好吃、哪種不好吃，就會(huì)給孩子以“暗示作用”，孩子聽(tīng)了這些話，很可能對(duì)某種食物產(chǎn)生反感，形成挑食、偏食的習(xí)慣。

　　3、孩子生活時(shí)間不規(guī)律：學(xué)齡前兒童的消化器官發(fā)育尚未完善，胃容量較少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不穩(wěn)定，消化能力較弱，適應(yīng)性差，極易受到外界各種因素的干擾。如果飲食不定時(shí)定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動(dòng)，都會(huì)影響胃腸功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而出現(xiàn)食欲不佳。

　　4、飲食環(huán)境與厭食：吃飯的地方人多嘈雜、開(kāi)著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等，這樣的環(huán)境都不利于孩子進(jìn)餐。

       以上是關(guān)于一歲半寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k的介紹。影響寶寶進(jìn)食情況的因素有很多，家長(zhǎng)可以采取適合的方法引起寶寶吃飯的興趣。