小兒腹瀉怎么辦　寶寶腹瀉的食療食譜

　　小兒腹瀉怎么辦?寶寶腹瀉后，一定要查清腹瀉的原因，然后再對(duì)癥下藥，這才能其中事半功倍的效果。另一方面，對(duì)寶寶進(jìn)行食療的調(diào)理也是很重要的。下面是防止寶寶腹瀉的食療食譜介紹，來看看吧!

　　蘋果泥：

　　材料：蘋果、鹽。

　　制作：蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個(gè)洗凈切碎，加鹽0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。

　　功用：適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。

　　胡蘿卜山楂餅：

　　材料：鮮胡蘿卜兩個(gè)，炒山楂15克，紅糖適量。

　　制作：上述材料用水煎服。每天服數(shù)次，連服2—3天。

　　功用：對(duì)傷食腹瀉有效。

　　雞蛋黃油：

　　材料：新鮮雞蛋。

　　制作：把雞蛋煮熟，取出蛋黃，用手按扁，放入鍋內(nèi)用溫火焙烤約10分鐘，然后再翻過來，如此幾次，蛋黃由黃變褐，黃油同時(shí)析出，裝入瓶中待用。單服蛋黃油3—4毫克(一個(gè)雞蛋的含油量)，早晚各服一次，連服三次。

　　功用：可治小兒腹瀉。此方適用于6月齡以上的小兒，有補(bǔ)脾益胃和止瀉作用。

　　姜茶：

　　材料：干姜絲、綠茶各3克。

　　制作：上材加水150毫升煮開后隨意飲用?；蚪啵荷?克，大米30克加水適量煮粥，再調(diào)一點(diǎn)糖和鹽食用，每天兩次。

　　功用：此茶飲具有祛寒止瀉作用。

　　淮山藥粥：

　　材料：粳米50克，淮山藥細(xì)粉20克。

　　制作：上述材料同煮成粥，每日2—3次。

　　功用：具有健脾的功效。對(duì)遷延性、慢性腹瀉有效。

　　扁豆薏米仁山藥粥：

　　材料：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

　　脫脂酸牛奶：

　　材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

　　制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。

　　總結(jié)：寶寶腹瀉不是有一種原因造成的，因此為了避免寶寶再次腹瀉或者避免寶寶腹瀉，我們可以采用以上方法來預(yù)防寶寶腹瀉，希望每一個(gè)媽媽都能做到一個(gè)盡職盡責(zé)的母親。