作者: 郭忍 2015-11-24 11:27 [查查吧]:m.uabf.cn
不少媽媽在給寶寶戒奶時(shí)會(huì)出現(xiàn)漲奶的情況,那么,戒奶時(shí)漲奶怎么辦?接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧!
戒奶時(shí)漲奶怎么辦:熱敷
用熱毛巾給乳房做一個(gè)熱敷也能有效的防止?jié)q奶,可以舒緩乳腺里淤積的乳汁。要注意的是熱敷的范圍要剔除乳暈和乳頭,避免燙傷。同時(shí),毛巾的溫度要適中,不要過燙或過涼。
戒奶時(shí)漲奶怎么辦:冷敷
冷敷和上文提到的熱敷恰恰相反,要是媽媽覺得漲奶疼痛難以忍受了,就可以采用冷敷。等到把奶水清理干凈之后用涼毛巾敷在乳房上。
戒奶時(shí)漲奶怎么辦:按摩
按摩要跟隨在熱敷之后。通常推薦媽媽要用兩只手同時(shí)托在一個(gè)乳房下,從下方交互按摩到達(dá)乳頭部位,之后把分泌出的乳汁擠到容器里。
戒奶時(shí)漲奶怎么辦:熱水澡
有時(shí)媽媽覺得乳房很疼的話,可以通過邊熱水澡邊按摩的方法來(lái)緩解疼痛。
戒奶時(shí)漲奶怎么辦:溫水浸泡
和洗熱水澡的原理類似,媽媽首先要直立身體,把一盆溫度適宜的熱水置于膝蓋,彎下腰來(lái)直到乳房可以進(jìn)入盆中熱水里。再微微搖晃身子,用重力和熱敷的作用緩解漲奶。
戒奶時(shí)漲奶怎么辦:選擇寬大的乳罩做支托
對(duì)于腫脹、下垂的乳房可以使用柔軟的棉布制成寬大的乳罩來(lái)加以支托,這樣不僅能改善乳房的血液循環(huán)、促進(jìn)淋巴回流,還有助于保持乳腺管的通暢,從而減少乳汁的淤積,減輕乳房的脹痛感。
以上就是關(guān)于戒奶時(shí)漲奶怎么辦 有一種痛苦叫漲奶的介紹,相信大家已經(jīng)知道漲奶怎么辦了吧,希望能夠幫助到大家哦!
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