寶媽堵奶怎么辦 如何處理寶媽堵奶

作者: 蔣手角  2020-02-03 18:14 [查查吧]:m.uabf.cn

  母乳是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)食品,但很多剛升級(jí)做寶媽的人,在喂養(yǎng)的過(guò)程中卻并不是那么順利,堵奶就是其中很嚴(yán)重的一個(gè)問(wèn)題。那么新晉寶媽堵奶了該怎么辦呢?

  寶媽堵奶怎么辦

  1. 多讓寶寶吸吮

  發(fā)生堵奶一定要繼續(xù)喂奶,多讓寶寶吸,最好讓寶寶的下巴對(duì)著淤積的方向吃奶。因?yàn)閷殞毘阅虝r(shí),下巴是最用力的,相對(duì)來(lái)說(shuō)最容易把淤積吃通。如果是混合喂養(yǎng),可以考慮暫時(shí)減少減少奶粉的量甚至完全不加奶粉。

  2.不要喝催奶湯

  乳汁淤積就是奶水多、未及時(shí)排出形成的部分硬塊。

  催奶湯的效果因人而異。有的人拼命喝奶水也不見多;有的人喝一碗湯,甚至一杯溫水下肚都會(huì)立馬漲奶。

  3.按摩胸部

  催乳師的作用是通過(guò)按摩使你的乳房排空乳汁,在不是急性乳腺炎需要退燒的情況下,可以請(qǐng)她們排空乳房。當(dāng)然你也可以自己在家嘗試按摩。

  4. 適當(dāng)補(bǔ)充卵磷脂

  美國(guó)、澳洲、加拿大等地的醫(yī)生會(huì)推薦堵奶的媽媽吃卵磷脂,補(bǔ)充卵磷脂可以對(duì)預(yù)防乳腺阻塞有幫助,它的作用是借由增加母乳中的多元不飽和脂肪酸的比例,來(lái)降低乳汁的黏稠性。卵磷脂是保健品不是藥物,媽媽可以放心食用,但需注意劑量。

寶媽堵奶怎么辦 如何處理寶媽堵奶
寶媽堵奶怎么辦 如何處理寶媽堵奶(圖片來(lái)自攝圖網(wǎng))

  5. 用卷心菜冷敷乳房

  新鮮的卷心菜放在冰箱冷藏,用時(shí)取下葉子,用搟面杖用力搟,將表層破壞讓里面的汁液滲出,貼在乳房上,每天多做幾次,可以延后漲奶的時(shí)間,同時(shí)緩解脹痛。

  6. 不要隨意熱敷

  很多人在漲奶時(shí),會(huì)覺(jué)得熱敷能夠軟化血管,血流加快,把奶擠出來(lái)就沒(méi)事了,其實(shí)這會(huì)更糟糕,因?yàn)闊岱鬅崦浝淇s,不僅會(huì)讓血管擴(kuò)張,還會(huì)增加乳汁分泌,會(huì)讓乳房更加疼痛。所以在漲奶的時(shí)候,寶媽不要隨意熱敷,可以使用吸奶器來(lái)協(xié)助,選擇品質(zhì)好的吸奶器有按摩乳房的功能,它能輕松刺激乳房出現(xiàn)奶陣,進(jìn)而把奶水吸出,方便簡(jiǎn)單,還不傷乳房。

  7. 不要用梳子梳

  乳腺導(dǎo)管是以乳頭為中心呈放射狀的,有些寶媽覺(jué)得用梳子梳,可以疏通乳腺,但是梳子是直的,不能呈現(xiàn)放射狀,即使強(qiáng)行掰彎以后梳,不干凈的梳子可能還會(huì)造成乳腺感染,所以寶媽還是不用為好。

  8. 不要用針扎

  有些老人認(rèn)為乳腺堵了,用針扎就可以了,其實(shí)這個(gè)方法是不可行的。如果只是奶眼堵了,用濕熱的毛巾可以把乳頭上干結(jié)的分泌物擦拭干凈,然后讓寶寶吮吸或者用吸奶器吸,很容易就通了,用針的話,不僅不衛(wèi)生,還會(huì)引起乳頭感染細(xì)菌發(fā)炎。

  很多寶媽說(shuō)起堵奶,都很有感觸,為了讓大家少經(jīng)歷或者不經(jīng)歷這種疼痛,我給大家總結(jié)了幾個(gè)寶媽堵奶的處理辦法,希望對(duì)大家有用。

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