收腹帶有什么作用 產(chǎn)后收腹帶怎么用

　　收腹帶是產(chǎn)后恢復的常用工具，那么，收腹帶有什么作用？產(chǎn)后收腹帶怎么用？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧！

       收腹帶有什么作用

　　分娩后由于產(chǎn)后身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂。主要臟器有：胃、腎、子宮、肝。胃下垂主要表現(xiàn)在飲食后立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛;腎下垂主要表現(xiàn)在血尿、蛋白尿;子宮下垂主要表現(xiàn)在小腹部有墜脹感;肝下垂主要表現(xiàn)在肝區(qū)隱隱作痛。所以，建議產(chǎn)后媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶，幫助機體支撐內(nèi)臟器官。對于剖腹產(chǎn)后的新媽媽來說，產(chǎn)后及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口愈合的作用。

　　另外，產(chǎn)后六個月內(nèi)脂肪是流動的，這段時間是重塑體形的最佳時機，合理用收腹帶對于產(chǎn)后體形恢復具有巨大影響。

　　產(chǎn)后收腹帶怎么用

　　1、產(chǎn)后先用骨盆帶

　　無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬，以為自然分娩做準備。而研究發(fā)現(xiàn)，在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。

　　因此，在產(chǎn)后42天內(nèi)及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)。也就是說，和女性腹部恢復狀態(tài)不同，盆骨只有在月子里的這段時間內(nèi)才能有效恢復。

　　2、產(chǎn)后使用收腹帶時要做到早期使用、間歇使用、松緊適宜，這樣才能發(fā)揮其最有效的功能。

　　長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產(chǎn)婦束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

　　使用收腹帶的注意事項

　　1.自然分娩的產(chǎn)婦

　　選擇自然分娩的產(chǎn)婦，不宜長期使用收腹帶。如果想在產(chǎn)后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹帶的同時加強鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐以及一些產(chǎn)婦操等運動來促進收腹帶的使用效果。

　　2.剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦

　　剖腹產(chǎn)的孕婦在腹部拆線后才能使用收腹帶，但也不能長期使用，以免影響傷口的恢復。

　　3.身體過瘦或者內(nèi)臟器官有下垂者，在臟器舉托復位后應立刻取下收腹帶。

       以上就是關(guān)于收腹帶有什么作用 產(chǎn)后收腹帶怎么用的介紹，看完上述介紹，相信媽媽們應該知道怎樣用收腹帶了吧。