作者: xctkow 2015-04-28 11:52 [查查吧]:m.uabf.cn
懷孕期間,隨著寶寶的發(fā)育準(zhǔn)媽媽的子宮也會(huì)不斷被撐大,生完寶寶后,新媽媽就應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行子宮恢復(fù)了,那么,產(chǎn)后子宮多久恢復(fù)?接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧!
產(chǎn)后子宮多久恢復(fù)
首先是子宮體的復(fù)舊。胎盤娩出后,子宮立即收縮變小。在腹部可以扣到一個(gè)很硬并呈球形的子宮體,她的上緣約合臍處于同一水平。然后子宮底的高度平均每日下降1~2cm。產(chǎn)后10~14日,子宮就完全降人到小骨盆內(nèi),這時(shí)在腹部就摸不到子宮了。約在產(chǎn)后6周,子宮就基本恢復(fù)到原來(lái)的大小。
其次是子宮頸的復(fù)舊,分娩結(jié)束時(shí),因子宮頸充血、水腫而變得非常松軟,皺起來(lái)如同裙邊樣。1周左右,子宮頸初步得到恢復(fù)。產(chǎn)后7~10日子宮頸內(nèi)口關(guān)閉,手指尖就不易伸進(jìn)去了。產(chǎn)后4周左右,子宮頸就基本恢復(fù)到正常大小。由于分娩時(shí)的損傷,經(jīng)產(chǎn)婦的子宮頸外口不再是原來(lái)的圓形而變?yōu)闄M裂。
最后是子宮內(nèi)膜的修復(fù)。胎盤和胎膜與子宮壁分離后,由母體排出。蛻膜組織碎片也陸續(xù)隨惡露排出。子宮內(nèi)膜的基底層細(xì)胞增生、修復(fù),新生的子宮內(nèi)膜覆蓋整個(gè)宮腔,這一修復(fù)過(guò)程是逐步的。產(chǎn)后10日左右,除胎盤附著面外,其他部分的子宮腔全部被新生的內(nèi)膜所覆蓋;胎盤面的修復(fù)則要慢得多。分娩后,胎盤附著面的面積約手掌大,至產(chǎn)后2周末縮小至直徑3~4cm,于產(chǎn)后6~8周才能完全修復(fù),并不留任何瘢痕。
產(chǎn)后子宮快速恢復(fù)的方法
1、產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)排尿。不使膀胱過(guò)脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。
2、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長(zhǎng)期臥位。產(chǎn)后6-8小時(shí),媽媽在疲勞消除后可以坐起來(lái),第二天應(yīng)下床活動(dòng),以利于身體生理機(jī)能和體力的恢復(fù),幫助子宮復(fù)原和惡露排出。如果子宮已經(jīng)向后傾屈,應(yīng)做膝胸臥位來(lái)糾正。
3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳。因?yàn)閷殞毜乃蔽碳ぃ瑫?huì)反射性地引起子宮收縮,從而促進(jìn)子宮復(fù)原。
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