剖腹產(chǎn)后吃什么對(duì)傷口好 產(chǎn)后恢復(fù)飲食原則

　　剖腹產(chǎn)會(huì)留下傷口，所以新媽媽產(chǎn)后必須重視傷口的護(hù)理，正確的飲食能促進(jìn)傷口愈合，下面就來介紹一下剖腹產(chǎn)后吃什么對(duì)傷口好，一起來看看吧！

       剖腹產(chǎn)后吃什么對(duì)傷口好

　　鋅：缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。

　　脂肪：脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。

　　葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

剖腹產(chǎn)后吃什么對(duì)傷口好 產(chǎn)后恢復(fù)飲食原則

　　蛋白質(zhì)：飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

　　維生素A：能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

　　維生素C：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫(kù)

　　不利于傷口愈合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因?yàn)樗鼈內(nèi)菀滓l(fā)感染、不利于傷口愈合。

　　剖腹產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)

　　1、術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食、禁水；

　　2、術(shù)后6小時(shí)未排氣可進(jìn)食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類；

　　3、排氣后可進(jìn)食任何食物，為了促進(jìn)乳汁分泌及減少產(chǎn)后便秘，希望您進(jìn)食的同時(shí)多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產(chǎn)后保養(yǎng)，產(chǎn)后恢復(fù)等等；

　　未排氣期間請(qǐng)勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請(qǐng)勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

       以上就是關(guān)于剖腹產(chǎn)后吃什么對(duì)傷口好 產(chǎn)后恢復(fù)飲食原則的介紹，不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，新媽媽產(chǎn)后飲食都應(yīng)以清淡為主。