母乳喂養(yǎng)乳房會(huì)下垂嗎 母乳喂養(yǎng)誤區(qū)有哪些(2)

　　真實(shí)情況

　　現(xiàn)在的媽媽需要工作。為此，許多媽媽在哺乳假將要來(lái)到的時(shí)候，就開(kāi)始試著讓寶寶斷母乳，改吃奶粉，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)非常不公平。難道工作與母乳喂養(yǎng)真的是一對(duì)不可調(diào)和的矛盾嗎?解決這個(gè)難點(diǎn)的關(guān)鍵在于媽媽們是否能找出一條適合自己的方案。

　　只要職業(yè)媽媽方法得當(dāng)，一樣可以將母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到孩子一歲，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。這個(gè)方法就是擠出母乳，正確地儲(chǔ)存。

　　誤區(qū)五 配方奶說(shuō)它勝似母乳

　　看到很多吃奶粉的寶寶長(zhǎng)得非常健壯，一些廣告也宣傳說(shuō)奶粉里增加了各式各樣的物質(zhì)對(duì)寶寶大腦發(fā)育有好處，我的母乳能比得上嗎?

　　真實(shí)情況

　　很多廣告渲染的奶粉寶寶都是身強(qiáng)體壯的，因此有人會(huì)誤認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)的寶寶長(zhǎng)得慢，喝配方奶粉或強(qiáng)化奶粉的寶寶能長(zhǎng)得又快又結(jié)實(shí)。事實(shí)上，單純的配方奶粉喂養(yǎng)會(huì)使寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，破壞新陳代謝的平衡，讓寶寶在今后的生活中面臨著更多的健康問(wèn)題。

　　誤區(qū)七 我的母乳寶寶吃不飽

　　我的寶寶每次吃完母乳后，還可以喝下一小瓶配方奶，大家都覺(jué)得是我的母乳不夠?qū)殞毘?，而影響了寶寶發(fā)育。于是我的家人都說(shuō)我的母乳不能夠讓孩子吃飽，希望我用配方奶代替。

　　真實(shí)情況

　　很多人不了解的一個(gè)事實(shí)是，母乳喂養(yǎng)的孩子，即使吃飽了母乳，還能夠再吃下去50到100毫升的奶粉。這并不表明他們?nèi)匀火I，而是新生兒的一種天性。有些孩子吃完奶粉就安靜了，家人誤以為這是因?yàn)槟溉闆](méi)吃飽，奶粉喂飽了。實(shí)際上孩子只是需要額外的吸吮，奶粉不過(guò)是滿足了這個(gè)吸吮要求，所以孩子安靜下來(lái)，孩子其實(shí)并不需要這些額外的卡路里。最好的滿足，依然是媽媽的奶頭。

　　幫你分析奶水不足的原因

　　精神壓力導(dǎo)致

　　伴隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，現(xiàn)代生活的節(jié)奏加快，緊張的生活環(huán)境，繁雜的人際關(guān)系，往往使人的情緒產(chǎn)生極大的波動(dòng)，煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時(shí)都可能發(fā)生。這些因素可以通過(guò)產(chǎn)婦的大腦皮層影響垂體的活動(dòng)，從而抑制催乳素的分泌，使產(chǎn)婦出現(xiàn)乳汁缺乏。

　　解決方法：講究休閑放松，張弛有度，不僅對(duì)自己，對(duì)我們的下一代也受益非淺哦。最起碼在把生寶寶列入日程上的孕前期，你就應(yīng)該“操練”自己了，有意識(shí)地聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)啊、讀幾本好書(shū)啊，調(diào)節(jié)情緒，保持對(duì)生活的滿腔熱情，一定沒(méi)錯(cuò)的!

　　飲食結(jié)構(gòu)不合理

　　現(xiàn)代許多女性為追求身材苗條，改變了飲食習(xí)慣。一般都吃得很少，僅僅強(qiáng)調(diào)多吃些水果和蔬菜，連維持身體正常運(yùn)作而必要的主食都被列入“黑名單”了。

　　這種偏食現(xiàn)象往往會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的嚴(yán)重缺乏，當(dāng)然乳汁也不會(huì)多了。

　　其實(shí)“環(huán)肥燕瘦”總相宜，刻意、盲目地節(jié)食減肥，得不償失呀。

　　化纖侵入乳管

　　日本東京公立女子大學(xué)泉谷布光教授認(rèn)為，“除部分內(nèi)因外，現(xiàn)代媽咪少乳汁的原因之一是與穿著打扮有關(guān)，比如衣服和乳罩的纖維會(huì)堵塞乳管等。為了驗(yàn)證這一判斷，泉谷布光教授把從數(shù)百名缺少乳汁的媽咪乳房中擠出的長(zhǎng)約0.5毫米、寬約0.2毫米的繭狀微粒進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有80%媽咪乳房中擠出的微粒是由微小的羊毛、棉織品、化學(xué)纖維等組成的。

　　解決方法：為了避免這種情況，媽咪在懷孕期間就應(yīng)“提高警惕”——孕期不要把乳罩系得過(guò)緊，尤其是在妊娠后期。

　　濫用避孕藥

　　有的女性因害怕懷孕，自行濫用避孕藥物，使內(nèi)分泌機(jī)能紊亂，腦垂體促泌乳功能受到不同程度的限制，為乳房正常發(fā)育設(shè)置了障礙，導(dǎo)致產(chǎn)后缺少乳汁。

　　分娩姿勢(shì)與母嬰接觸

　　采用坐式分娩卻能使泌乳量增加。母嬰分離的產(chǎn)婦比母嬰密切接觸的產(chǎn)婦每天平均乳量少將近400毫升。實(shí)行“母嬰同室”是有它的科學(xué)依據(jù)的。

　　以上就是關(guān)于母乳喂養(yǎng)乳房會(huì)下垂嗎，母乳喂養(yǎng)誤區(qū)有哪些的介紹，所以哺乳能讓孕激素分泌充足，可保護(hù)、修復(fù)乳腺，并使乳腺充分發(fā)育，對(duì)乳房保健更有利，還有利于產(chǎn)后媽媽的恢復(fù)身材。