母乳喂養(yǎng)乳房會下垂嗎 母乳喂養(yǎng)誤區(qū)有哪些(2)

　　真實情況

　　現(xiàn)在的媽媽需要工作。為此，許多媽媽在哺乳假將要來到的時候，就開始試著讓寶寶斷母乳，改吃奶粉，這對寶寶來說非常不公平。難道工作與母乳喂養(yǎng)真的是一對不可調和的矛盾嗎?解決這個難點的關鍵在于媽媽們是否能找出一條適合自己的方案。

　　只要職業(yè)媽媽方法得當，一樣可以將母乳喂養(yǎng)堅持到孩子一歲，甚至更長時間。這個方法就是擠出母乳，正確地儲存。

　　誤區(qū)五 配方奶說它勝似母乳

　　看到很多吃奶粉的寶寶長得非常健壯，一些廣告也宣傳說奶粉里增加了各式各樣的物質對寶寶大腦發(fā)育有好處，我的母乳能比得上嗎?

　　真實情況

　　很多廣告渲染的奶粉寶寶都是身強體壯的，因此有人會誤認為，母乳喂養(yǎng)的寶寶長得慢，喝配方奶粉或強化奶粉的寶寶能長得又快又結實。事實上，單純的配方奶粉喂養(yǎng)會使寶寶營養(yǎng)過剩，破壞新陳代謝的平衡，讓寶寶在今后的生活中面臨著更多的健康問題。

　　誤區(qū)七 我的母乳寶寶吃不飽

　　我的寶寶每次吃完母乳后，還可以喝下一小瓶配方奶，大家都覺得是我的母乳不夠寶寶吃，而影響了寶寶發(fā)育。于是我的家人都說我的母乳不能夠讓孩子吃飽，希望我用配方奶代替。

　　真實情況

　　很多人不了解的一個事實是，母乳喂養(yǎng)的孩子，即使吃飽了母乳，還能夠再吃下去50到100毫升的奶粉。這并不表明他們仍然餓，而是新生兒的一種天性。有些孩子吃完奶粉就安靜了，家人誤以為這是因為母乳沒吃飽，奶粉喂飽了。實際上孩子只是需要額外的吸吮，奶粉不過是滿足了這個吸吮要求，所以孩子安靜下來，孩子其實并不需要這些額外的卡路里。最好的滿足，依然是媽媽的奶頭。

　　幫你分析奶水不足的原因

　　精神壓力導致

　　伴隨著社會經濟的飛速發(fā)展，現(xiàn)代生活的節(jié)奏加快，緊張的生活環(huán)境，繁雜的人際關系，往往使人的情緒產生極大的波動，煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時都可能發(fā)生。這些因素可以通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，使產婦出現(xiàn)乳汁缺乏。

　　解決方法：講究休閑放松，張弛有度，不僅對自己，對我們的下一代也受益非淺哦。最起碼在把生寶寶列入日程上的孕前期，你就應該“操練”自己了，有意識地聽聽音樂啊、讀幾本好書啊，調節(jié)情緒，保持對生活的滿腔熱情，一定沒錯的!

　　飲食結構不合理

　　現(xiàn)代許多女性為追求身材苗條，改變了飲食習慣。一般都吃得很少，僅僅強調多吃些水果和蔬菜，連維持身體正常運作而必要的主食都被列入“黑名單”了。

　　這種偏食現(xiàn)象往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養(yǎng)物質的嚴重缺乏，當然乳汁也不會多了。

　　其實“環(huán)肥燕瘦”總相宜，刻意、盲目地節(jié)食減肥，得不償失呀。

　　化纖侵入乳管

　　日本東京公立女子大學泉谷布光教授認為，“除部分內因外，現(xiàn)代媽咪少乳汁的原因之一是與穿著打扮有關，比如衣服和乳罩的纖維會堵塞乳管等。為了驗證這一判斷，泉谷布光教授把從數百名缺少乳汁的媽咪乳房中擠出的長約0.5毫米、寬約0.2毫米的繭狀微粒進行分析，結果發(fā)現(xiàn)，有80%媽咪乳房中擠出的微粒是由微小的羊毛、棉織品、化學纖維等組成的。

　　解決方法：為了避免這種情況，媽咪在懷孕期間就應“提高警惕”——孕期不要把乳罩系得過緊，尤其是在妊娠后期。

　　濫用避孕藥

　　有的女性因害怕懷孕，自行濫用避孕藥物，使內分泌機能紊亂，腦垂體促泌乳功能受到不同程度的限制，為乳房正常發(fā)育設置了障礙，導致產后缺少乳汁。

　　分娩姿勢與母嬰接觸

　　采用坐式分娩卻能使泌乳量增加。母嬰分離的產婦比母嬰密切接觸的產婦每天平均乳量少將近400毫升。實行“母嬰同室”是有它的科學依據的。

　　以上就是關于母乳喂養(yǎng)乳房會下垂嗎，母乳喂養(yǎng)誤區(qū)有哪些的介紹，所以哺乳能讓孕激素分泌充足，可保護、修復乳腺，并使乳腺充分發(fā)育，對乳房保健更有利，還有利于產后媽媽的恢復身材。