在醫(yī)院坐月子的好處 坐月子

作者: 范取侄  2012-07-28 11:29 [查查吧]:m.uabf.cn

  產(chǎn)后在家坐月子,調(diào)養(yǎng)身體已成為一種約定俗成的規(guī)則,但是面對小可愛的不知所措以及老兩口的忙碌,辛苦受累,實在于心不忍,于是,一批具有現(xiàn)代意識的女性開始選擇在醫(yī)院來度過人生這段不尋常的時期。

  醫(yī)院坐月子的好處:

  1、優(yōu)雅、舒適的環(huán)境

  產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽光充足。在醫(yī)院會有專職的護理人員負責室內(nèi)定時通風和觀察室內(nèi)的溫度和濕度,用科學的方法確保母嬰足夠新鮮的氧氣,而不是傳統(tǒng)概念的”不見光,不吹風”。

  2、合理的作息安排

  產(chǎn)后要有充分的休息時間,否則產(chǎn)婦會出現(xiàn)焦慮、疲倦、精神抑郁,還會影響乳汁的分泌。一般情況下,醫(yī)院會讓母嬰同室,這樣更人性化,但是如果嬰兒影響了產(chǎn)婦的休息,專業(yè)護理人員會抱走嬰兒并安排科學的照顧,以保證產(chǎn)婦每天能有10小時的睡眠,并指導(dǎo)科學的睡姿促進產(chǎn)婦子宮復(fù)原。

  3、專家飲食指導(dǎo)

  由于分娩時體力的消耗,再加上腹部肌肉的松弛,所以產(chǎn)后胃腸道蠕動能力較弱。因此,產(chǎn)后最初幾天應(yīng)吃些清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物。在醫(yī)院,有專業(yè)的營養(yǎng)師專職負責產(chǎn)婦的月科膳食和營養(yǎng)。按照科學的方法搭配水果、蔬菜,以補充人體需要的維生素,指導(dǎo)哺乳的產(chǎn)婦如何補充含鈣的食品或者鈣劑。除此之外,營養(yǎng)師還會指導(dǎo)產(chǎn)婦均衡飲食,在月子時期科學的恢復(fù)身材和體重,做一個健康寶寶的漂亮媽媽。

  4、產(chǎn)后運動關(guān)注

  傳統(tǒng)月子不會輕易讓產(chǎn)婦走動,甚至不能下床,其實這樣并不科學。正常產(chǎn)婦在產(chǎn)后12小時可以下床、上廁所。產(chǎn)后24小時后可以隨意活動,但要避免長時間站立,久蹲或做重活,以防子宮脫垂。這時候就需要有專業(yè)的醫(yī)護人員做指導(dǎo),不僅可以保障產(chǎn)婦健康更有助于形體恢復(fù)。

  5、保持清潔與衛(wèi)生

  產(chǎn)婦的個人衛(wèi)生十分重要.使用的衛(wèi)生貼、會陰墊要經(jīng)過消毒來滅菌。還要勤洗澡、勤換,保持皮膚清潔與干燥。如有會陰切開,傷口尚未拆線,每日要擦洗一次外陰。飯后要漱口,按時刷牙,注意口腔衛(wèi)生。

  6、產(chǎn)后恢復(fù)檢查

  產(chǎn)后復(fù)查的目的是觀察產(chǎn)婦的身體是否恢復(fù)正常,接受健康教育和避孕指導(dǎo),一般在產(chǎn)后6周--8周進行。因為在醫(yī)院坐月子,醫(yī)生和護士可以隨時觀察母嬰的健康狀況,對身體基本健康狀況有系統(tǒng)的評估,一旦母嬰有哪些不正常健康體征可以及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

相關(guān)熱詞搜索: 坐月子
發(fā)表評論
評論

熱門關(guān)注

  • 婚慶
  • 裝修
  • 培訓(xùn)
  • 學車
  • 旅游

醫(yī)療健康

  • 資訊
  • 內(nèi)科
  • 婦科
  • 外科
  • 男科