作者: lcwwkf 2016-03-15 11:17 [查查吧]:m.uabf.cn
生完寶寶后,新媽咪們就會遇到奶水供給的問題,有的媽咪產后會沒奶水,有的媽咪產后就會遭遇嚴重的乳脹、漲奶!漲奶給媽咪們帶來很大的困擾。遭遇到漲奶的情況,媽咪們該怎么辦呢?下面教你8招對付漲奶!
我們先來了解為什么產后會引發(fā)漲奶?
孕初期的變化
從懷孕起,女性的乳房就開始逐漸增大、充血,淺表靜脈清晰可見,因此孕初期孕媽咪常會覺得乳房發(fā)脹或有輕微的刺痛。其后,腺泡進一步增生,乳房變得更加富有韌性,乳頭增大、顏色變深,乳暈上出現了散在隆起的皮脂腺結節(jié)。
妊娠中的發(fā)育
在妊娠過程中,胎盤會分泌大量的雌激素和孕激素,雌激素可以刺激乳腺管發(fā)育,孕激素會刺激乳腺腺泡發(fā)育。另外還有胰島素、甲狀腺素等諸多激素共同發(fā)揮著作用,不過其綜合表現為乳腺得到了充分的發(fā)育,但并不分泌乳汁。
生產后的表現
經過了這些日子的努力,新媽媽的身體在產后48~72小時已經為哺乳小寶寶做好了充分的準備。體內的泌乳素進一步作用于乳腺腺泡,使之開始泌乳,但乳房開始膨脹,血管充血、淋巴管擴張淤積,乳腺管不通暢者就會有明顯的痛感。
八大招緩解產后漲奶
◇吸奶器好幫手
如果寶寶因為某些原因無法用吸吮來幫助媽媽,那就應當選擇一款吸奶器來幫忙。在挑選吸奶器的時候要注意其吸力必須適度,使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節(jié)吸奶強度功能的自動吸奶器,可根據實際情況及時調整吸奶器的壓力和速度。
◇讓寶寶盡早吸乳
如果生產后能讓寶寶盡早與新媽媽親密接觸,并在寶寶出生后半小時內就開始吸吮母乳,這樣不僅有利于寶寶得到含有豐富營養(yǎng)和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。由于寶寶的吸吮能力很強,小嘴巴特別有力,因此可以通過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管,使乳汁排得更加順暢。
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