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經(jīng)期吃什么減肥?經(jīng)期不可不吃的5種瘦身食品(5)

     5、山藥

經(jīng)期吃什么減肥?經(jīng)期不可不吃的5種瘦身食品
經(jīng)期不可不吃的5種瘦身食品

  山藥含有大量黏液蛋白,可以防止脂肪沉積在血管上,為你留住足夠的血蛋白,讓你不會(huì)因?yàn)槭а^(guò)多而營(yíng)養(yǎng)不足。

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