作者: 李定 2019-04-30 16:24 [查查吧]:m.uabf.cn
孕吐一般會(huì)在懷孕前期出現(xiàn),很多媽媽們會(huì)備受折磨,孕吐吃什么可以緩解?今天整理了一個(gè)小偏方,孕媽們趕緊收下吧!
孕期媽媽多多少少會(huì)在孕期的頭三個(gè)月出現(xiàn)早孕反應(yīng),有些孕吐嚴(yán)重的媽媽甚至?xí)碌盟廊セ顏?lái),幾乎什么都吃不進(jìn)去。前三個(gè)月胎兒非常小,并不需要很多額外的營(yíng)養(yǎng),所以有孕吐的媽媽不要太過(guò)擔(dān)心胎兒的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。但是孕吐確實(shí)非常難受,下面來(lái)介紹一個(gè)對(duì)付早孕反應(yīng)孕吐的小偏方:
孕吐吃什么可以緩解:姜絲煎蛋
這個(gè)效果特別好,一般可以很快止吐。最好在吐過(guò)之后吃,胃會(huì)特別舒服。具體做法如下:
1、生姜擦絲1/4cup;
2、平鍋燒熱,改中火,把姜絲放入鍋的中間,不要攤得太開(kāi),煎一分鐘;
3、在姜堆上打一個(gè)雞蛋,再煎一分鐘;
4、雞蛋上撒鹽,,用筷子把雞蛋打散,和底下的姜絲混合,煎一分鐘;
5、加1/2cup水,把雞蛋煎熟就可以起鍋了。
其次是平時(shí)做菜、煮湯的時(shí)候都放很多姜。因?yàn)榻刑嵘竦淖饔?,也可以暖胃,吃了很多?huì)舒服很多。
另外,切忌一個(gè)人在家,出門(mén)走動(dòng)走動(dòng),做點(diǎn)可以分散注意力的事情會(huì)非常有幫助。
孕吐吃什么可以緩解?可以自己試一試上面說(shuō)的小偏方喔,希望對(duì)緩解孕媽們得孕吐有點(diǎn)幫助喔!
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