孕婦可以吃薄荷糖嗎 孕婦吃薄荷糖的注意事項

　　薄荷糖是很多女性平時都比較喜歡吃的小零食，清新口氣、調(diào)節(jié)腸胃，但是懷孕之后，孕婦可以吃薄荷糖嗎？會不會對孕婦和胎兒的健康造成一定的影響？具體我們來看一看！

　　孕婦可以吃薄荷糖嗎？

　　孕婦可以吃薄荷糖嗎?孕婦不宜常吃。通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味涼，有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣等功效;而薄荷糖也有疏解風熱、清咽利喉等功效，但孕婦最好少吃。

　　孕婦忌食辛辣涼等刺激性強的食物。有醫(yī)學報道說薄荷的芳香物質(zhì)會導致胎兒不良反應(yīng)，薄荷芳香物質(zhì)會經(jīng)皮膚吸收，并可通過胎盤進入胎兒體內(nèi)影響其生長發(fā)育。所以一般情況下為了胎兒健康孕婦最好少吃薄荷糖。

　　懷孕期間孕婦經(jīng)常會出現(xiàn)一些腸胃不調(diào)嘔吐的反映，有吃薄荷糖習慣的孕媽們要注意，盡量少吃，平時可以吃一些服維生素多得水果之類的，對胎兒會有幫助！

孕婦可以吃薄荷糖嗎（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　孕婦吃薄荷糖的壞處

　　從成分上來看薄荷糖對孕婦來說應(yīng)屬刺激性食物，因此要少吃。其實長時間咀嚼薄荷糖會刺激口腔黏膜，引起一系列疾病，如不及時治療甚至會引起紅腫、破潰和糜爛。

　　薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升陽菜，它對呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮膚毛細血管擴張、散熱增加，引起皮膚冷反射，故有解熱作用。但長時間咀嚼薄荷糖，會反復(fù)刺激口腔黏膜，導致口腔黏膜角化層增厚，炎性細菌侵入，使口腔黏膜受到損害。不僅是對胎兒不利，對孕婦本身健康也會造成一些影響。

　　孕婦吃薄荷糖的注意事項

　　需要注意的是，薄荷糖的主要成分是碳水化合物，它能給人體提供能量，對特定的消費者尤其是兒童來說，過多的食用糖果容易造成人體內(nèi)能量積累，影響正常的食欲，對準媽媽也是這個道理。因此，為了正常的攝入營養(yǎng)，建議準媽媽一定要少吃薄荷糖。當然，除了這點需要注意之外，在選購薄荷糖的時候，還要注意下面幾點：

　　1、對于劣質(zhì)的薄荷糖不要買，比如說包裝印刷質(zhì)量差，包裝上字跡模糊不清，標注內(nèi)容不全，未標注生產(chǎn)日期等等。

　　2、有喜歡吃薄荷糖的孕媽們，盡量控制自己少吃，薄荷糖不利于自身和胎兒的同時，吃多了容易麻痹味覺，再吃其他東西的時候就感覺不到味道，這會讓你不自覺的加重口味。也會造成后續(xù)飲食的習慣的改變。

　　那么對于孕婦可以吃薄荷糖嗎的問題，是盡量不要吃，如果孕媽們想吃了，只能少量攝入!畢竟孕媽和胎兒的健康比較重要嘛！

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