月經(jīng)不調(diào)吃什么藥最好

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　　月經(jīng)不調(diào)吃什么藥最好

　　一、月經(jīng)不調(diào)的治療措施

　　1、輕度月經(jīng)不調(diào)的治療：

　　對于輕微的月經(jīng)病癥可通過食療調(diào)理的方法，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

　　2、中度月經(jīng)不調(diào)選用中醫(yī)方法：

　　通過婦良方調(diào)溫貼中醫(yī)藥力作用，改善腎臟的血液循環(huán)，達到疏肝解郁、養(yǎng)血補腎、補益心脾、活血化瘀等目的。

　　3、其它治療方法：

　　理療方法。它是要依據(jù)每個人的不同生理特性，而采取用的身體外的一種外輻射方法，月經(jīng)不調(diào)的治療方法是以物理療法治療，高能量輸出，對病變組織進行接觸或非接觸同時治療。

　　二、注意事項

　　1、防止受寒：

　　一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

　　2、多吃含有鐵和滋補性的食物：

　　補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

　　3、調(diào)整自己的心態(tài)：

　　如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

　　4、盡量使你的生活有規(guī)律：

　　熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復正常。

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