懷孕期間臉上長黃褐斑怎么辦 孕婦如何祛斑(2)

　　2)雞蛋面膜

　　或者用雞蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調(diào)入茯苓粉，再加適量水調(diào)成糊狀涂于面部，20分鐘后用清水洗去。

　　3)蜂蜜雙仁面膜

　　把冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，然后再加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每天晚上睡覺前涂在斑點上，第二天早晨洗凈，連續(xù)三個星期后你就能收獲到不錯的效果。

　　提示：冬瓜具有非常不錯的淡斑功效，這是由于在冬瓜仁中含有脂肪油酸、瓜胺酸等成分。而在桃仁中所含有的維他命e、維他命b6，不僅僅能夠?qū)辜∧w老化等問題，同時還能減少紫外線的傷害。而蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

　　4)紅酒蜂蜜面膜

　　將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。

　　提示：在紅酒中所含有的葡萄酒酸就是果酸，它能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素并且讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能，但同時要注意，如果對酒精過敏的話應(yīng)該盡量不選擇這種面膜。

　　孕婦臉上長斑的原因是什么?

　　妊娠斑的出現(xiàn)是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強(qiáng)。在正常的情況下，妊娠斑應(yīng)該在生產(chǎn)后3-6個月消失。妊娠斑，是由于女性懷孕期間雌激素分泌的水平不穩(wěn)定所造成。如果正常的情況下應(yīng)該在生產(chǎn)后3-6個月消失。如果沒有消失的話大多與內(nèi)分泌不正常有關(guān)，或者是過多地接受陽光的照射所造成。

　　部分孕婦在妊娠4個月后，臉上會出現(xiàn)茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部，呈蝴蝶形，被稱為孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加而引起的。通常情況下，妊娠斑會在生產(chǎn)后3—6個月內(nèi)自行減輕，甚至消失，只有部分非凡體質(zhì)，以及內(nèi)臟有非凡疾病的女性可能不見消失，需要到醫(yī)院做診治。

　　孕婦應(yīng)該怎樣預(yù)防妊娠斑?

　　1.規(guī)律的生活習(xí)慣。在孕育期間，準(zhǔn)媽媽要注意自己的生活作息時間，要堅持健康的生活時間。保持充足的睡眠，保證規(guī)律的飲食習(xí)慣。

　　2.減少太陽的直射。雖然經(jīng)常曬太陽可以有助于身體健康，可是陽光的直射可以造成色素的生長，是妊娠斑加深，從而不利于后期的治愈。

　　3.穩(wěn)定的心態(tài)。盡量減少情緒的強(qiáng)烈波動，情緒的波動不僅僅會對寶寶發(fā)育有影響，還會對準(zhǔn)媽媽的肌膚造成影響，使其妊娠斑加深，不利于育后的治療。

　　4.保持體重的增減。孕育期間準(zhǔn)媽媽會為了孩子的健康而過多攝入營養(yǎng)食物，這樣會對準(zhǔn)媽媽造成不良的影響，使其新陳代謝初夏混亂。因此，孕育期間要控制身體的重量，避免增長太快。

　　5.補(bǔ)充維生素。在孕育期間要多攝入維生素C，多食用富含維生素C的食物，比如番茄，草莓，蔬菜等。

　　6.經(jīng)常皮膚按摩。皮膚按摩可以增加血液的循環(huán)，使其新陳代謝保持正常情況。還可以使皮膚更加具有彈性，提升皮膚對黑色素的抵抗力。

　　專家觀點：

　　孕婦臉上長斑與孕期的特殊性有一定關(guān)系，可以通過飲食、生活習(xí)慣、情緒心態(tài)等各方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，幫助減少妊娠斑的出現(xiàn)。

　　以上就是關(guān)于懷孕期間臉上長黃褐斑怎么辦，孕婦如何祛斑的介紹，孕媽媽在懷孕期間一定要注意防曬，避免日光的直射，外出要戴遮陽帽、抹防曬霜。