孕吐怎么緩解 準媽媽孕吐緩解小妙招(2)

　　特別溫馨提示，孕吐越是嚴重，其實就越不容易流產(chǎn)，所以準媽媽不要那么擔(dān)心哦。

　　多數(shù)孕吐不需特殊治療

　　孕吐是早孕反應(yīng)的一種，大多出現(xiàn)在孕期2-3個月內(nèi)，但部分孕婦的孕吐反應(yīng)可能持續(xù)整個孕期。懷孕后，胎盤分泌出人絨毛膜促性腺激素(HCG)，它能夠抑制胃酸分泌，導(dǎo)致孕吐反應(yīng)。大多數(shù)孕吐屬于正常生理現(xiàn)象，無需特別治療，懷孕兩三個月之后，HCG開始逐漸下降，孕吐反應(yīng)會漸漸減弱。

　　妊娠劇吐威脅孕婦生命

　　一般情況下，孕吐都在孕婦可承受范圍之內(nèi)，且不會出現(xiàn)其他嚴重的癥狀。但也不排除少部分孕婦出現(xiàn)強烈的孕吐現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為“妊娠劇吐”。妊娠劇吐表現(xiàn)為劇烈且持續(xù)性的嘔吐，影響進食，嘔吐物除食物外還可能伴有膽汁及血性物。此外，還會出現(xiàn)全身乏力、嚴重脫水、尿量減少或呈黑色、體形消瘦等癥狀，不僅會威脅孕婦健康，甚至造成生命威脅，同時由于陰陽不良及脫水等會嚴重影響胎兒發(fā)育。

　　醫(yī)生建議，出現(xiàn)此種情況需要及時就醫(yī)。一般情況下只有就診及時、治療得當(dāng)，大多數(shù)情況下，通過靜脈注射或抗孕吐的藥就可以完全治愈。但如果治療不及時，孕婦一直忍耐，很可能會威脅孕婦生命。

　　精神緊張可能加劇孕吐

　　臨床上常見的引起孕婦劇烈孕吐的原因并非出于生理性的，而是心理性作用為主。醫(yī)生表示，很多孕吐劇烈的準媽媽大多有精神高度緊張的現(xiàn)象。多見于性格外向、心緒較激動或有嚴重的心理壓力以及初次當(dāng)媽媽的孕婦。

　　因而，專家表示，孕吐雖然是正常孕期反應(yīng)，且無可避免，但是嚴重的孕期反應(yīng)也值得準媽媽們多加注意，千萬別強忍著，應(yīng)及早就醫(yī)，進行適當(dāng)?shù)闹委?，大多都可以得到有效的緩減。同時，孕期要做好飲食調(diào)理，多吃一些清單而營養(yǎng)的食物，有助于緩減孕期反應(yīng)。

　　提醒：不是所有孕吐都正常 孕期3誤區(qū)要避開

　　為了寶寶健康，孕期保健十分重要。專家特別提醒準媽媽，尤其要避開下面的誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：孕早期不去醫(yī)院檢查。有些孕婦怕早期做B超對胎兒有影響而遲遲不去產(chǎn)檢。其實孕早期是篩選高危妊娠、降低孕產(chǎn)婦死亡率和圍產(chǎn)期死亡率的關(guān)鍵時期。妊娠12周內(nèi)應(yīng)到醫(yī)院做詳細檢查。

　　誤區(qū)二：水腫不能多喝水。孕期出現(xiàn)的水腫多為生理性水腫，與腎炎造成的水腫不同，不用限制飲水。相反，孕期水腫還應(yīng)多喝水，促進多余的水分和胎兒代謝廢物有效排出?？蛇m當(dāng)多吃一些利水消腫的食物，如冬瓜、赤小豆、綠豆等，盡量不吃腌菜、咸肉等高鹽食物。減少雙腿下垂的坐姿，把腿平放在沙發(fā)或床上，在睡前把雙腿抬高15~20分鐘，也有利于緩解孕期水腫。

　　誤區(qū)三：孕吐都很正常。許多準媽媽認為，孕吐是正?，F(xiàn)象，不用特殊治療。但是，如果早孕反應(yīng)嚴重，嘔吐頻繁，甚至不能進食，嘔吐物中出現(xiàn)膽汁或咖啡渣樣物時，就需要去看醫(yī)生了。這種嚴重的孕吐反應(yīng)，稱為妊娠劇吐，嚴重時會導(dǎo)致孕婦脫水，甚至發(fā)生抽搐、昏迷，損害孕婦及胎兒健康。為緩解孕吐，建議孕婦飲食要清淡，多吃豆腐、雞蛋羹等易消化的食物。白天少食多餐以防反胃，但也不可太饑餓，胃越空越容易誘發(fā)嘔吐。適當(dāng)做一些舒緩的活動：如散步、孕婦操等，不要因身體不舒服就整日臥床，這樣反而會加重孕吐。

　　以上就是關(guān)于孕吐怎么緩解，準媽媽孕吐緩解小妙招的介紹，一般來說孕吐是很正常的，但如果孕媽媽實在覺得難受可以采取上面的措施緩解一下。