孕期不適的癥狀有哪些 孕婦有哪些不適狀況

　　孕期不適的癥狀有哪些，孕婦有哪些不適狀況，以下是有關(guān)介紹，一起來看看吧。

　　孕期不適的癥狀

　　孕期身體虛弱癥狀：主要為孕期貧血，孕期頭暈，孕期疲勞，孕期氣短，孕期感冒，孕期失眠，行動笨重。頭暈、氣短、行動笨重，這些虛弱癥狀常常會找上孕婦，特別是在懷孕晚期，而貧血則可能會更早到來。

　　1)孕期貧血大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵，來滿足身體對鐵需要量的增加。特別是到了懷孕中期和懷孕晚期，當孕婦身體中沒有足夠的鐵來制造你所需要的血紅蛋白時，就會出現(xiàn)貧血癥狀。

　　2)孕期頭暈多數(shù)情況下，你的心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)能夠適應這些變化，但偶爾也會出現(xiàn)不適應的情況，讓你感到頭重腳輕或有點頭暈。雖然孕婦頭暈是常見現(xiàn)象，但如果你真的暈倒了，可能就是有問題的征兆了，你應該去醫(yī)院就診。

　　3)孕期疲勞的時間因人而異，不過，到了孕中期，你可能會開始感到自己又恢復正常了。但也別高興得太早，到懷孕7個月左右的時候，你可能又開始打不起精神，感覺疲勞了。

　　4)孕期氣短通常沒有什么大礙，也很正常。但在日常生活中，你可以把節(jié)奏放慢一些，活動或運動的時候，不要太勉強自己。保持上身挺直，肩向后展開，讓肺部盡量擴展開，尤其是在你坐著的時候。

　　5)孕期感冒如果你覺得自己必須吃藥才能解決問題，一定要注意在咨詢醫(yī)生，確認孕期服用這些藥物是安全的之前，不要自己去買非處方的咳嗽或感冒藥，也不要習慣性地服用你在孕前經(jīng)常吃的感冒藥。這是因為許多非處方藥并不安全，其中含有一些未經(jīng)孕期安全測試的成分，可能會影響到胎兒發(fā)育和健康。

　　6)孕婦失眠是很常見的，也很正常，有一些辦法能夠幫助你應對失眠。要避免在較晚的時候喝(吃)咖啡、茶、酒、可樂和巧克力，盡量把你晚上吃的最后一餐安排得早一些，好讓身體有時間來消化食物。

　　7)行動笨重在懷孕期間，你的肌肉控制能力和身體協(xié)調(diào)能力都不如平時的最佳狀態(tài)。因此，要盡量避免可能會讓你摔倒的危險活動--比如爬梯子，或站在椅子上換燈泡等。

　　2、孕期身體異常癥狀：

　　1)懷孕會讓你的頭發(fā)更加濃密，指甲更加光澤，但同時也可能讓你鼻塞、眼干、手腳浮腫、乳房脹痛。了解這些身體變化背后的原因，看看你有什么辦法緩解這些孕期身體癥狀帶來的不適感。身體變化懷孕期間，由于你體內(nèi)的雌激素水平上升，延長了頭發(fā)的生長期。處于休眠期的頭發(fā)就少了，因此，每天掉的也少了。于是，你的頭發(fā)就變得更濃密、更有光澤。在孕期，你臉上和身上的體毛可能長得會更快。這也許是因為你體內(nèi)的雄性激素增多了。

　　2)孕婦的指甲通常也會長得更快，但你可能注意不到有什么變化。

　　3)孕期鼻塞蒸汽可以暫時緩解孕婦鼻塞狀況，而且通常會讓你感覺很舒服。洗個溫水澡，然后在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒?；蛘撸憧梢杂脽崴衙斫?，然后把臉對著毛巾呼吸。