孕婦奶粉什么時候喝好 孕婦必須喝孕婦奶粉嗎

　　孕婦什么時候喝奶粉好?孕婦一定要喝孕婦奶粉嗎?以下是相關介紹，一起來看看吧。

　　孕婦奶粉什么時候喝好

　　按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。

　　孕婦一定要喝孕婦奶粉嗎

　　孕婦最好喝孕婦奶粉

　　人的大腦發(fā)育一次性完成不能補充

　　要給寶寶一個發(fā)育優(yōu)秀的大腦，千萬不要錯過寶寶的大腦發(fā)育高峰期。這是因為大腦細胞有140億個，它是一次性分化完成的，以后不再補充。失去了就再也回不來了。

　　腦的發(fā)育高峰期是從懷孕10周到生后2歲半。大腦的發(fā)育又分兩個關鍵期，一是懷孕期前4個月，二是出生前兩個月到生后2歲。3歲時，寶寶的神經細胞基本分化完成，4歲時神經髓鞘化基本完成，8歲時寶寶的大腦接近成人。

　　胎兒時期腦的發(fā)育直接關系到寶寶的智力。人的大腦皮層結構為六層，在妊娠5個月多時已經成形了。寶寶出生時腦重為300-350克，出生9個月時增加到660克，2歲半至3歲時增加到900-1011克，4歲孩子的腦大小則為出生時的4倍，與成人就十分接近了。到7歲時，腦重達1280克，已基本接近成人腦的重量。所以，寶寶4歲以前的階段，包括在媽媽肚子里的時候，大人們一定要重視及時提供有利于大腦發(fā)育的營養(yǎng)。

　　胎腦的發(fā)育需要35%的蛋白質，能維持和發(fā)展大腦功能，增強大腦的分析理解及思維能力。維生素及礦物質能增強腦細胞的功能。因此，從懷孕起，準媽媽就應該注意增加營養(yǎng)，尤其是鈣質、葉酸、鐵質、維生素B12、鋅質、亞麻酸和亞油酸(必需脂肪酸)等微量元素、多種維生素及蛋白質的供給。準媽媽營養(yǎng)補充不足，會直接影響到胎兒的大腦發(fā)育。如果準媽媽有挑食或是胃口不佳，可以通過每日喝孕婦奶粉來保證營養(yǎng)的攝取。準媽媽們和正在哺乳的媽媽們要經常吃魚，尤其是魚頭。魚頭中的DHA和卵磷脂，具有很強的促進腦細胞的功能，還能增強人的記憶、思維與分析能力。

　　總之，雖然不能說孕婦懷孕后必須喝孕婦奶粉，但是為了寶寶腦部更好的發(fā)育，經濟條件允許的話，盡量懷孕后飲用高質量的孕婦奶粉。