懷孕知識大全 孕期護理要點介紹

　　十月懷胎，一朝分娩，這對于產(chǎn)婦和家人來說是一件非常開心的事情。但是革命尚未成功，同志仍需努力。高興之余一些產(chǎn)前的護理還是要做到位。好好走完分娩前的最后一段路程，避免意外的發(fā)生。下面是懷孕知識大全，來看看吧!

　　分娩對于產(chǎn)婦而言一面要無比清晰的體會孕育生命的痛楚,一面要用更加堅強的心去想如何讓自己度過這次考驗。每一個寶寶的平安降生，都是做母親的咬著牙拼搏而來的。

　　為了讓寶寶媽在分娩時候少吃一點苦，做好產(chǎn)前的準備很有必要，產(chǎn)前護理做到位，生產(chǎn)的時候才能事半功倍。

　　最后一個月，產(chǎn)婦的宮縮反應(yīng)會越老越頻繁，隨時都有可能發(fā)生破水的情況，所以為了孕婦的安全，最后一個月孕婦應(yīng)該要避免獨自外出，避免太過勞累。您可以每天吃好飯在家人陪同下做一點適當(dāng)?shù)纳眢w運動，例如散步等，不要消耗太多的體力。

　　若是發(fā)生預(yù)產(chǎn)期提前的情況，不要太過驚慌，此時無論是否有宮縮都要及時去醫(yī)院。在前往醫(yī)院的在路上，孕婦應(yīng)平臥，因羊水流出時可能臍帶會隨之脫出，臍帶繞頸可導(dǎo)致胎兒缺氧，大腦若是缺氧十分鐘以上，即使能夠避免死亡對于器官也是有不可恢復(fù)的傷害。發(fā)生第一次羊水滲出時就盡快送完醫(yī)院安心待產(chǎn)。

　　預(yù)產(chǎn)期間，要保證每天充足的睡眠，這樣才能保證有充足的體力來面對將至的挑戰(zhàn)。

　　分娩前期，孕婦要保持一個積極的心態(tài)，不要對分娩產(chǎn)生過度的恐懼，如今醫(yī)學(xué)如此先進，醫(yī)生自然會處理好各種情況。使您順利分娩。

　　妊娠后期的出血都要馬上到醫(yī)院檢查，尤其是出血量較大時。

　　大多數(shù)孕婦都會經(jīng)歷一次乃至多次的“空歡喜”即為假臨產(chǎn)。一般產(chǎn)婦感覺肚子發(fā)硬，子宮有規(guī)律地收縮，以為是要生了，但是急匆匆的叫來醫(yī)生肚子卻有不疼了。

　　子宮收縮速率達到10分鐘2次時，才叫臨產(chǎn)。初產(chǎn)婦從臨產(chǎn)到胎兒娩出，平均時間是10小時左右。為了讓生產(chǎn)更加順利。分娩時，產(chǎn)婦要根據(jù)宮縮情況調(diào)整呼吸，轉(zhuǎn)移對疼痛的注意力。胸式表淺呼吸的訓(xùn)練。仰臥，屈膝，唇放松，微張口，吐氣和吸氣相同。