孕晚期不適癥狀的處理方法(2)

　　七、漏尿

　　癥狀：每當奔跑、咳嗽、打噴嚏或者大笑時，會有尿液漏出。

　　處理方法

　　1.經常排掉小便。

　　2.經常進行骨盆底肌肉的鍛煉。

　　3.防止便秘，避免提重物。

　　八、皮疹

　　癥狀：紅色皮疹常發(fā)生在乳房下或腹股溝處被汗?jié)裢傅钠つw褶皺內。

　　處理方法

　　1.用無香味的肥皂清洗患處并使之干燥。

　　2.用痱子水減輕皮膚的不適。

　　3.穿寬大的棉質衣服。

　　九、失眠

　　癥狀：入睡很費事，醒來以后就難再睡。有些孕婦會圍繞著分娩或胎兒做很可怕的夢。

　　處理方法

　　1.看書、松弛地運動一會或睡覺前洗個溫水浴都有助于睡眠。

　　2.嘗試一下多加一個枕頭，你側臥睡覺，就把枕頭夾在大腿的中間。

　　十、陰道分泌物

　　癥狀：清澈或黃色分泌物較平時多，沒有瘙癢、疼痛或氣味。

　　處理方法

　　1.避免使用陰dao除臭劑以及有香料的肥皂。

　　2.用淡色的衛(wèi)生墊。

　　3.如感到癢、疼痛或分泌物有顏色、有氣味就去就診。

　　十一、出汗

　　癥狀：稍用力氣后就出汗，或者夜間醒來感覺熱并且出汗。

　　處理方法

　　1.穿寬松的棉質衣服。

　　2.大量飲水。

　　3.夜間開窗。

　　特別提示：

　　如果有下列癥狀應立即請求急癥治療：

　　1.不能消除的嚴重頭痛。

　　2.視力模糊。

　　3.嚴重而持續(xù)的胃痛。

　　4.陰dao出血。

　　5.陰dao有液體流出。

　　6.排尿頻繁、疼痛。

　　如果有以下癥狀，應在24小時內去就診：

　　1.兩手、面部及兩踝部水腫。

　　2.嚴重頻繁的嘔吐。

　　3.體溫達38攝氏度以上。

　　4.妊娠28周后，胎動減少，12小時少于10次。