孕期牙齦出血原因及護理措施

　　孕媽媽在孕期如果出現(xiàn)牙齦出血癥狀要及時去醫(yī)院查明原因，不能自己胡亂用藥以免對胎兒健康產(chǎn)生不利因素。那么孕媽媽孕期出現(xiàn)牙齦出血的原因是什么，應(yīng)該怎么護理呢?

　　生理因素

　　孕媽媽牙齦出血是由于牙齦會因懷孕而產(chǎn)生明顯的變化，這些改變跟妊娠期的生理性變化密切相關(guān)的。由于孕媽媽體內(nèi)的雌、孕激素增多，使牙齦的毛細(xì)血管擴張、彎曲、彈性減弱，導(dǎo)致血液淤滯、血管壁的通透性增加，引起牙齦炎。妊娠期牙齦炎會隨著妊娠的進展而加重，但產(chǎn)后由于體內(nèi)雌、孕激素減少，癥狀會自行消失的了。另外缺乏維生素C也會導(dǎo)致牙齦出血，因此孕媽媽在懷孕期間要保證維生素C的攝取。

　　口腔因素

　　除了妊娠期反應(yīng)外，口腔局部因素引起的牙齦出血也比較常見。如果孕媽媽多口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經(jīng)常堆積在牙體周圍，口腔內(nèi)的各種細(xì)菌就會大量繁殖，導(dǎo)致牙齦炎而發(fā)生牙齦出血，常常伴有口臭呢。此外，如果孕媽媽本身患有牙齦病，那么在嚼東西時牙齦容易因摩擦而潰破，也會引起出血。

　　孕媽媽牙齦出血怎么辦

　　1、保持口腔清潔。每天至少輕輕地刷牙2次(盡可能飯后就刷牙)，使用軟毛刷和含有氟化物的牙膏，建議用牙線清潔牙齒。避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

　　2、多吃富含維生素C的新鮮水果及蔬菜，也可服用維生素C片，以增強毛細(xì)血管的彈性，降低其通透性。獼猴桃的維C含量在水果中最高，此外，橙、檸檬和棗也富含維C，多吃可以緩解牙齦出血。值得注意的是，水果汁液有一定的腐蝕性，所以孕媽媽吃完水果后也要刷牙。

　　3、定期到牙科醫(yī)院進行牙齒護理。牙科醫(yī)生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢，減少細(xì)菌的滋生。

　　貼心提示：孕媽媽去看牙醫(yī)時一定要讓牙醫(yī)知道你已經(jīng)懷孕了，并且要告訴你懷孕多久了。也許醫(yī)生會希望你在懷孕期間再來看一次牙，如果你已經(jīng)患有牙齦疾病，可能你還需要去看更多次，因為懷孕可能使你的牙齦疾病惡化。