揭秘孕期飲食禁忌的7個真真假假

       懷胎十月是個孕育下一代的幸福事情，同時也是一件累人的事，別的不說，單是孕期飲食的種種禁忌就足以讓準(zhǔn)媽媽心驚膽戰(zhàn)。那么，那些關(guān)于孕期飲食禁忌的種種說法，哪些是對的，哪些又是無稽之談呢?

       疑惑1：孕媽咪喝醋會改變體質(zhì)，導(dǎo)致流產(chǎn)或畸胎等情形嗎?

　　答案是錯的。喝醋不會導(dǎo)致流產(chǎn)或畸胎

揭秘孕期飲食禁忌的7個真真假假

　　坊間流傳孕媽咪喝醋會改變體質(zhì)，進一步造成流產(chǎn)與畸胎的情形，由于人體對于外來食物的調(diào)適能力很強，要讓體質(zhì)完全酸化或堿化并不件容易的事，更遑論會因此造成流產(chǎn)與畸胎的情形。

　　疑惑2：媽咪懷孕時吃蛋，會造成日后寶寶對蛋過敏嗎?

　　答案是錯的。孕媽咪涉取的食物與寶寶過敏無因果關(guān)系

　　多數(shù)寶寶對蛋過敏的原因為蛋類食物中的蛋白質(zhì)在食用后會分解成氨基酸，而氨基酸會提高組織胺等致敏物質(zhì)的濃度，進而誘發(fā)過敏的情形，此與孕媽咪們在孕期吃蛋沒有太大關(guān)系;此外，寶寶對食物過敏的原因多與遺傳因素有關(guān)，但此遺傳因素為母體自身，并非與孕媽咪食用外來食物所致有關(guān)。

　　疑惑3：懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好?

　　答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發(fā)育無關(guān)連

　　寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關(guān)系，且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低，甚至直接影響到胎兒的情形。比較值得注意的是，生冷食物因大多為生食(如：刨冰、生魚片)，未經(jīng)高溫加熱處理，孕媽咪容易因感染食物里的細(xì)菌而有腹瀉、腸胃不適等癥狀，嚴(yán)重時的確會間接影響到子宮，導(dǎo)致流產(chǎn)的憾事發(fā)生，孕媽咪一定要特別留意。