女人懷孕前準(zhǔn)備 女人懷孕前的二十個(gè)準(zhǔn)備工作(4)

　　16.人生大事，從長(zhǎng)計(jì)宜

　　添丁加口可謂百年大計(jì)。在決定要孩子之前，你和你的另一半要考慮好即將面對(duì)的一切，以及是否已經(jīng)準(zhǔn)備好承擔(dān)這份責(zé)任。下面是一些需要考慮的關(guān)鍵性問(wèn)題：

　　你們兩人都同樣渴望成為父母嗎?

　　如果彼此的信仰不同，你們是否討論過(guò)要如何影響你們的孩子?

　　你們是否考慮過(guò)將如何承擔(dān)起照看孩子的工作，以及如何協(xié)調(diào)好工作與家庭之間的平衡關(guān)系?

　　你們是否考慮到自己的孩子可能會(huì)需要更為特殊的照顧?

　　你們準(zhǔn)備好犧牲周末的睡眠時(shí)間了嗎?還有在每次想要一起外出重溫二人世界的時(shí)候不得不找到人來(lái)照看孩子?

　　17.與一個(gè)朋友分享

　　雖然孕育寶寶的過(guò)程將會(huì)是一段超乎想象的美妙時(shí)光，但仍難免會(huì)伴有壓力和不良情緒。所以除親密愛(ài)人以外有一個(gè)心心相印的朋友，可以幫助你克服即將面臨的困難和轉(zhuǎn)折。在晨吐后和情緒低落時(shí)能獲得朋友的支持和安慰，會(huì)使你感到分外溫馨。和朋友一起期盼未來(lái)的小生命，暢想孕育一個(gè)可愛(ài)寶寶的幸福情景，也會(huì)讓人倍感有滋有味。

　　18.為"造人"制造情趣

　　一些專家認(rèn)為，女性在做愛(ài)時(shí)若達(dá)到性高潮，則有利于提高受孕率。另一種說(shuō)法則認(rèn)為，這兩者并沒(méi)有必然的聯(lián)系。雖然此觀點(diǎn)目前尚無(wú)定論，但為什么要錯(cuò)過(guò)這一美妙時(shí)刻的浪漫情懷呢?買一件性感內(nèi)衣，或者在房間里點(diǎn)上朦朧的燭光，或者再買幾種特別的芳香按摩油。這顯然都不會(huì)有什么壞處，但卻可能有助于消除一些夫婦流于"為孕而性"的形式感。

　　19.和避孕說(shuō)"bye bye"

　　既然決定生寶寶，實(shí)施懷孕計(jì)劃，你首先應(yīng)該停止避孕。對(duì)于一直使用屏障避孕方法如避孕套或陰道隔膜的夫妻來(lái)說(shuō)，只要馬上停止使用，簡(jiǎn)單到把這些工具扔進(jìn)抽屜，便不會(huì)有任何影響。但若是使用含激素類避孕法，則需要多一些計(jì)劃性。例如，如果你一直服用口服避孕藥，最好能夠在停服以后至少出現(xiàn)一次正常的月經(jīng)周期再懷孕(月經(jīng)周期恢復(fù)規(guī)律可能需要幾個(gè)月的時(shí)間，但是很多女性的繁殖能力在停藥后的第一個(gè)月就恢復(fù)了。此規(guī)則同樣適用于避孕貼片和節(jié)育環(huán));如果你使用的是激素注射避孕，即使停止注射后月經(jīng)能夠提前恢復(fù)，也需要等上一年，當(dāng)你再次正常排卵后再懷孕為好。(繼續(xù)找出你想了解的其他相關(guān)避孕方法，包括Norplant皮下埋植劑和宮內(nèi)節(jié)育器)。

　　當(dāng)你停止避孕后，便可以開(kāi)始作月經(jīng)周期記錄，幫助你明了自己的周期規(guī)律。按時(shí)在日歷上標(biāo)出月經(jīng)開(kāi)始和結(jié)束的具體日期，或者將經(jīng)期的日子畫(huà)上圈。這能夠幫助產(chǎn)檢醫(yī)生確定你的受孕日，并規(guī)劃好頭三個(gè)月的檢查項(xiàng)目。

　　20.最后的"瘋狂"

　　現(xiàn)在的時(shí)刻是你懷孕之前最后的瘋狂時(shí)刻了。泡一個(gè)熱水澡，上最后一堂馬術(shù)課，或者坐一次過(guò)山車。此時(shí)正是你徹底放松和大肆慶祝的時(shí)刻。很快你便很難得再有機(jī)會(huì)享受這一切了。除此以外，"過(guò)山車"便是對(duì)你即將開(kāi)始的父母生涯一個(gè)最絕妙的比喻。