為什么越來越多小胖紙 寶寶太胖怎么辦

　　現(xiàn)在的人民生活水平已經(jīng)不像之前，越來越多家庭會給自己的寶寶吃更多更好的營養(yǎng)食物，但是盲目喂食可不太好!很容易讓寶寶患上肥胖癥，還可能引發(fā)一系列疾病呢!那么，為什么越來越多小胖紙?寶寶太胖怎么辦?

　　為什么越來越多小胖紙?

　　首先我們來了解一下怎么定義肥胖的標(biāo)準(zhǔn)：

　　最常用的檢測方法是：身高(cm)減105，或者身高(cm)減100后再乘以0. 9(男性)或0. 85(女性)，得出正常體重。醫(yī)學(xué)上對體重超過按身長計算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%的兒童，稱為小兒肥胖癥。

　　那為什么寶寶會越來越胖?

　　1、盲目喂食

　　很多父母不懂該給孩子吃什么最好，覺得最貴的營養(yǎng)最高的就一定好，就會一股腦把全部好吃有營養(yǎng)的食物都塞給孩子吃，久而久之營養(yǎng)過剩就會導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)啦!

　　2、寶寶不愛運動

　　很多寶寶在小的時候都不怎么愛動，就喜歡趴著不動或者睡覺，特別是隨著年齡發(fā)育，別人的寶寶都開始學(xué)走路奔跑了，有些寶寶還是待在原地一動不動，這樣就會讓脂肪不能得到鍛煉消除，就會導(dǎo)致肥胖啦。

　　3、寶寶吃很多油炸，高糖度類食物

　　油炸食物或者燒烤，奶茶都是現(xiàn)在大部分人喜歡的食物，寶寶也不例外，很多父母覺得寶寶能吃這些油炸，高油脂高糖度類的食物，也不會控制寶寶吃的欲望，就一天天吃成小胖紙啦。

　　4、激素問題

　　有一些孩子可能因為某些疾病因素，要服用一些含激素的藥物，就有可能導(dǎo)致孩子在吃藥后變得胖起來。

為什么越來越多小胖紙 寶寶太胖怎么辦（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　寶寶太胖怎么辦?

　　太胖了肯定就是要督促寶寶減肥了呀!

　　1、管住嘴

　　父母們要知道從源頭控制，控制好寶寶吃東西的嘴很重要!吃得少自然就不會胖得太嚴(yán)重，適度的控制寶寶飲食量還有減肥的效果哦。

　　2、邁開腿

　　很多父母下不去狠心讓寶寶少吃東西，那就要讓寶寶更多的鍛煉運動咯，這樣才能讓寶寶更好的燃燒多余脂肪，達到減肥銷脂的效果呀。

　　3、不吃宵夜

　　很多寶寶喜歡吃飽就睡，這是非常不好的，父母們要盡量控制好寶寶睡前半個小時內(nèi)不吃東西，這樣不僅會讓寶寶產(chǎn)生更多的多余脂肪，還會導(dǎo)致寶寶睡眠質(zhì)量變差。

　　為什么越來越多小胖紙?寶寶太胖怎么辦?肥胖的兒童現(xiàn)在是越來越多，這是個不容忽視的問題，因為肥胖癥會帶來很多健康問題，甚至?xí)：ι踩?，所以為了自己寶寶更健康還是要控制好寶寶的正常體重范圍哦!

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